Отзывы на книгу: Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск; Бомбора, 2020
от 343 р. до 1189 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-111822-8
- Книги: Психология личности
- ID:6026635
Отзывы (7)
- Федорова Ольга — 10 Декабря 2020
Книга написана для работающих людей,даже больше для начальников...очень жаль что об этот не рассказано в содержании.В книге приведены примеры бораты со стрессом в компаниях и на предприятиях....
- Роман Осипов — 3 Июля 2020
Книга отлично подойдёт для первого знакомства с проблемами стресса в рабочем коллективе. Поможет озвучить правильные вопросы самому себе и команде. Покажет карту, куда и как двигаться по лестницу стресса.
- Настя — 31 Мая 2020
По-моему просто грамотный маркетинг для продажи книги. Нигде не было сказано, что это книга конкретно для руководителей. Причем книга не для руководителя-человека, которому неплохо бы самому снять стресс, а которому надо чутко отслеживать кто из его сотрудников в стрессе, быстренько что-то изменить для него, чтобы не пострадал рабочий процесс . Жаль потраченных денег.
- Галина Зеленова — 17 Мая 2020
Разочарована. Ожидала другой информации от книги. Вместо сочувствия и понимания автор даёт руководство, как мобилизоваться и работать, работать, работать (опять труд и рутина). А как быть тем, кто действительно хочет в отпуск? Для кого работа прежде всего – работа, а не образ жизни! Книга для трудоголиков, которые «подустали», но в принципе, если их замотивировать и по другому организовать процесс, то могут и дальше «пахать».
И ещё, автор больше нацелен на читателей-руководителей. Возможно кто-то и найдет для себя подходящие рекомендации, но мне бы хотелось, чтобы автор обращался именно к таким, как я – наемным работникам, рассматривал суть проблемы с позиции работника, а не работодателя. Не как изменить весь рабочий процесс (что, в принципе, невозможно на уровне подчинённого), а как наладить свою работу, чтобы «принять то, что не можешь изменить», научиться не стрессовать и трезво и спокойно оценивать критику, да и просто «перестать беспокоиться» и дожить до отпуска. - Вера Царева — 12 Мая 2020
Хорошая, умная книга. Не знаю, на счет скандинавов, но система рабочая.Подойдет не только тем, кто сам устал, но и тем, кто отвечает за уставших сотрудников. После карантина мне так точно нужна антистресс-программа.
- Юлия Петькова — 8 Мая 2020
мне кажется, что сейчас все в моем окружении испытывают стресс. Но это не повод быть как все. Мне хочется жизнь спокойной и счастливой жизнью. А еще я люблю все скандинавское – поэтому не смогла пройти мимо этой книги. Классная, интересная, со множеством примеров и исследований! И очень успокаивающая обложка) Думаю, что все-таки куплю ее еще и в бумаге.
- Регина Муртазина — 8 Мая 2020
Коротко о моем перманентном состоянии: устала, хочу на ручки. Честно говоря, я задолбалась. Стресс, панические атаки и эмоциональное выгорание навещают меня так часто, что скоро мы перейдем на «ты». Когда увидела на обложке, что эта книга – руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск я поняла, что это моя волшебная таблетка. Прочитала и была в восторге! Стало легче от того, что я не одна с такими трудностями, и есть ряд исследований, результаты которых помогают бороться с незваными проблемами. Я нашла упражнения, которые подошли мне идеально и собираюсь использовать их в трудные минуты. Советую всем!
Добавить отзыв
Где купить (7)
Цена от 343 р. до 1189 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
ЛитРес | 289 р. | 31.12.2021 |
Буквоед | 744 р. | 19.10.2023 |
Описание
Накопленный стресс - это бомба замедленного действия.
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.
Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами - самыми счастливыми людьми на земле.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мари Кингстон, Малене Фриис Андерсен |
Издатель | Бомбора |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Книги-драйверы |
Жанр | управление стрессом |
Количество страниц | 272 |
Формат | 168x242мм |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Автор | Кингстон Мари; Андерсен Малене Фриис |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.57кг |
ISBN | 978-5-04-111822-8 |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 274 р. - 411 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 274 р. - 411 р.