Отзывы на книгу: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни; МИФ, 2020

Книга для тех, кто только учится жить с ощущением "неопределенности", для тех, кто пока ищет себя в этом мире. Для тех кого поглотила яма неопределенности, но он уже хочет вылезти из этого чувства и уверенно в шагнуть в новую яму, но уже не боясь ничего. Для тех, кто учится не принимать все происходящее с ним близко к сердцу. Если у вас кризис, тот самый переломный момент, вы чувствуете себя испуганным, но вы просто забыли, что все заканчивается и плохие эмоции тоже, надо лишь научится с ними жить.
Искала ответы на свои личные вопросы и нашла их.

Главная мысль этой книги для меня - не убегать, а Принимать. Это не новость для меня, года 2 назад я пришла к подобному выводу. Не надо бояться, не надо заменять, надо просто принять и прожить. Определенно могу сказать, что с такой позицией жить проще. И эта книга стала подтверждением того, что я выбрала правильный путь.

Эта книга про эмоциональный интеллект, а примерную суть содержания можно понять по аннотации.
Я покупала эту книгу в подарок и хотела бы оценить её именно с этой точки зрения. Ценность книги в итоге будет субъективной и полностью зависеть от впечатлений читающего.
Зато физические характеристики довольно объективны: книга в мягкой обложке, что я лично не очень люблю, так как она быстрее приходит в негодность и начинает выглядеть неряшливо. Всегда опасливо заказываю книги в мягкой обложке, так как ни единожды сталкивалась с ситуацией, когда их уже сразу привозили в несколько потрепанном состоянии.
Но в этот раз обошлось, книга выглядела прекрасно, поэтому смело была подарена, без переживаний по поводу её внешнего вида.