Отзывы на книгу: Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье; Бомбора, 2020

Эта книга помогла мне разобраться со своими обидами на бывшего мужа. Пускай я и сама понимала, что зря держу в себе негативные эмоции, только прочитав книгу Елены Тарариной я смогла прийти к точке невозврата и заявить: я отпустила эти эмоции. Я на 50% счастливее, чем тогда, когда только начала читать эту книгу. Она совсем небольшая, но очень насыщенная. Советую всем женщинам, которые застряли в чувстве обиды и страха.

Не тратьте на это время, а тем более деньги. если думаете купить сей шедевр, не стоит. есть такая традиция: во всем виноватить женщину, чем эта книга и её автор успешно занимается. в процессе чтения возникает ощущение, что читаешь паблик мудроженщин: так много там притч от Ошо, и набор клише, как справедливо заметили другие читатели. В книге есть проблески здравой психологии: обида показывает наши границы и их нарушителей; если вас обидели, сначала поговорите, объясните свои чувства и видение ситуации, выслушайте другую сторону и посмотрите на результат, если ничего не меняется, уходите. но все это погребено под 33 слоями околопсихологической дичи, что у меня возникает вопрос – автор действительно кандидат наук? то что она коуч и арт терапевт, я не сомневаюсь, их сейчас каждый второй, достаточно ощущать себя психологом, вроде «я – художник, я так вижу».

Что такое "обида" может объяснить каждый и, наверное, в каждом случае ответ будет схож с предыдущим. Ведь для человека чувство обиды - естествено. Но мне захотелось копнуть глубже и как раз на глаза попалась книга Елены, где она говорит про виды обид и даже функции! Автор очень просто и интересно рассказывает о разных аспектах человеческой психологии, перед каждой новой главой добавляет притчи и по пунктам раскладывает факты. Книгу правда рекомендую! Не пожалейте на нее времени.

«Обида – это внутреннее решение воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную» – вот эта фраза мне безумно понравилась и я ее больше всего запомнила. Казалось бы, ну пообижаемся и забудем, а по факту все не так. Обиды внутри копятся и это, оказывается, влияет на твое здоровье, а с обидчиком все будет хорошо. Автор очень грамотно и интересно пишет какие бывают обиды, как проработать свою обиду и как общаться с тем, кто как раз и обидел.

Начинается книга хорошо. Обида рассматривается с разной точки зрения, описываются причины возникновения, но с середины книги начинается полная ересь в духе современных тренингов о женственности. Автор начинает рассуждать о том, что женщина должна всё время отдавать, а то она слишком много требует! Звучит в итоге всё так, словно женщина виновата во всём! Да блин! Проблема большинства женщин в том, что они наоборот, слишком много отдают, а взамен им даже спасибо не говорят! Книгу не советую, не тратьте деньги зря!

Крайне примитивные рассуждения. Ничего общего не имеют с реальной психологической работой. Набор клише и стереотипов, указаний и критики.

«Обида — это внутреннее решение воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную», - пишет Елена Тарарина, - «Только мы придаем всему значение. Мир образуется из нашего восприятия, а не из каких-то внешних факторов». Получается, мы также ответственны за то, чтобы не обижаться или как-то экологично выражать свою обиду, чтобы от нее избавиться. Этому и посвящена книга «Обиды…». Кстати, не знаю, почему в названии идет речь именно об обидах на мужчин, ведь на самом деле Елена Тарарина затрагивает гораздо больше тем, и я думаю, ее книгу будет полезно почитать всем, независимо от пола. Хочу отметить научный подход автора, она подробно разбирает понятие обиды в разных областях знания, особенности поведения человека в состоянии обиды, предлагает четкие техники работы с обидами, стратегии поведения с обидчиком, информацию о влиянии обид на здоровье. После прочтения обижаться хочется гораздо меньше)) А так как это не всегда контролируется, лично я поспешила применять описанные техники и уже вижу отличный результат)

«Обидеть человека невозможно. Можно только обидеться». Как избежать этого разрушающего чувства? Как работать с ним, если оно все-таки возникло? И почему обиды вообще мешают нам? Обо всем этом и о многом другом пишет Елена Тарарина в своей книге. Ее «Обиды…» – гораздо большее, чем обиды на мужчин. Автор рассматривает понятие обиды в разных областях знания, особенности поведения человека в подобном состоянии, методы собственного поведения и влияние обид на наше здоровье. Также Елена Тарарина предлагает очень четкие техники работы с обидами, буквально пошаговые инструкции. Но книга не сухой сборник алгоритмов. Она также насыщена увлекательными притчами, которые не просто разбавляют теорию, но и наталкивают на очень глубокие мысли. Спасибо автору за такую чудесную прикладную книгу на очень важную тему)

«Обида, способность обижаться — это привычка из детства. Мы не задумываемся, почему и когда она встроилась в наше мировоззрение». А от привычки, как мы знаем, избавиться не так уж легко. Но с помощью книги Елены Тарариной вы точно сможете это сделать. Автор очень подробно разбирает понятие обиды в разных областях знания, особенности поведения человека в состоянии обиды, предлагает очень четкие техники работы с обидами, рассказывает о том, как вести себя с обидчиком и как обиды влияют на наше здоровье. Несмотря на то что книга обращена в первую очередь к женщинам, каждый читатель найдет здесь что-то для себя. Ведь раздел об обидах в целом гораздо объёмнее, чем часть с обидами на мужчин. Я даже удивилась, почему у книги именно такой заголовок) Еще хочу отметить притчи, которые есть в каждой главе. Они разбавляют теорию и делают книгу еще интересней и легче для восприятия)

«Психология понимает под обидами неоправданные ожидания относительно поступков других людей и ситуаций». Как избежать появления этих ожидания? Или справиться с ними без вреда для себя? Об этом и о многом другом и пишет Елена Тарарина в своей книге. Я верю в психосоматику и в то, что со многими заболеваниями можно справиться, проработав себя психологически. А обида как раз очень сильно подрывают здоровье. И хотя книга обращается в первую очередь к женщинам, я уверена, что и мужчинам будет интересно и полезно ее почитать. Ведь большая часть книги посещена теме обид в целом. Мне очень понравилось, что Елена Тарарина соблюдает идеальный баланс между конкретностью и увлекательностью. Здесь вы найдете и четкие инструкции, как преодолеть состояние обиды, и интересные притчи. В общем, я советую эту книгу каждому, кто устал от обид)

Книга, которая заставляет задуматься о своем здоровье на необычном уровне)) Никогда бы раньше не подумала, что моя затаенная обида может так портить мне здоровье, и психическое, и физическое)) Впрочем, никаких трудностей в борьбе с самим собой не возникло: Тараринова сопровождает каждый важный пункт подробным комментарием, включает в книгу упражнения, каждое из которых снабжено детальным алгоритмом. Просто спокойно читаешь, пробуешь это все и начинаешь чувствовать, что уже лучше контролируешь свои эмоции и не подвергаешь себя лишней опасности)) Советую!

Начала читать с интересом, но по мере чтения, стало нудновато. В общем-то неплохие мысли настолько сублимированы, что надоедает их читать. Не понятно, почему автор выделяет женские
обиды. Мужчины не обижаются? Не знаю, кому я могла бы порекомендовать эту книгу. Наверное, никому.

«Прощая других, мы получаем надежду, что простят и нас». Для меня книга Елены Татариной- это невероятное открытие того, что я, по сути, должна была итак знать. Я знала, но принимать не хотелось. Как и многим, кто хоть раз сталкивался с вселенской «несправедливостью». Книга изучает грани примечательно женской обиды, анализирует причины и варианты преодоления столь едкого и разрушающего состояния. Мне понравилось что вперемешку с психологическими техниками для проработки обиды, автор предлагает нам художественные примеры в виде притч, вызывающих грустную улыбку своей истинностью! Эта книга полезна всем: и женщинам, и мужчинам, будь они в отношениях или нет. Ее посыл простой и в то же время вечный: мы, а не все, кроме нас есть причина нашего счастья и несчастья. Ведь себя простить всегда сложнее всего.

«Не боритесь со свиньей в грязи. Испачкаются оба, но свинье это понравится.» Мне очень понравилась данная книга. Не только она открыла глаза на то, что большинство состояний обиды-это исключительно мой личный выбор, принесший за собой стресс, переживание, боль, рефлексию и вытекающие из этого новые негативные черты характера. Книга хороша тем, что она словно была списана с твоей жизни, твоих ситуаций, ведь обида -это чаще всего бытовое явление, простое и очень человеческое. Нужна ли она нам? Обязательно ли должна существовать? Авторы убеждены, что нет. Вы когда-нибудь задумывались насколько часто съедающие чувство обиды уничтожало общение с человеком, вы терялись расставались на плохой ноте? Думаю, что задумывались. И эта книга очень хорошо объясняет, почему так выходит. И как это предотвратить, чтобы не испортить жизнь себе и обидчику. Думаю, что книга полезна всем. Мне она точно подошла.

Набор эзотерической ереси. Не рекомендую никому. Изучайте лучше нормальную психологию. Эта книга скорее навредит, чем поможет: женщина будет оставаться в абьюзе и прощать до смерти, в буквальном смысле.

779576060, можете поделиться, какие высказывания вам показались спорными? Я пока не читала книгу, очень интересно узнать про нее побольше перед покупкой )

есть над чем задуматься. находишь ответы, на свои внутренние вопросы. есть конечно и спорные высказывания, которые принять не легко и думаю вряд ли получится