Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье; Бомбора, 2020
484 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-107661-0
EAN: 9785041076610
- Книги: Семья и брак
- ID:6895606
Где купить (1)
Цена от 484 р. до 484 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 479 р. | 12.04.2022 |
| Буквоед | 299 р. | 26.06.2023 |
| ЛитРес | 229 р. | 31.12.2021 |
| book24 | 299 р. | 25.06.2023 |
Описание
По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: "Я не хочу, чтобы ты был таким". Обида - это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что она не может построить крепкие длительные отношения.
Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
* Осознать причины обид
* Взять ответственность за свои чувства
* Выйти из позиции жертвы
* Изменить негативные установки на позитивные.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Елена Тарарина |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | Бомбора |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Серия | Обретая себя |
| ISBN | 978-5-04-107661-0 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 160 |
| Формат | 140x201мм |
| Вес | 0.15кг |
Отзывы (17)
- Некрасова Мария — 4 Декабря 2021
Эта книга помогла мне разобраться со своими обидами на бывшего мужа. Пускай я и сама понимала, что зря держу в себе негативные эмоции, только прочитав книгу Елены Тарариной я смогла прийти к точке невозврата и заявить: я отпустила эти эмоции. Я на 50% счастливее, чем тогда, когда только начала читать эту книгу. Она совсем небольшая, но очень насыщенная. Советую всем женщинам, которые застряли в чувстве обиды и страха.
- vogelblau — 6 Августа 2021
Не тратьте на это время, а тем более деньги. если думаете купить сей шедевр, не стоит. есть такая традиция: во всем виноватить женщину, чем эта книга и её автор успешно занимается. в процессе чтения возникает ощущение, что читаешь паблик мудроженщин: так много там притч от Ошо, и набор клише, как справедливо заметили другие читатели. В книге есть проблески здравой психологии: обида показывает наши границы и их нарушителей; если вас обидели, сначала поговорите, объясните свои чувства и видение ситуации, выслушайте другую сторону и посмотрите на результат, если ничего не меняется, уходите. но все это погребено под 33 слоями околопсихологической дичи, что у меня возникает вопрос – автор действительно кандидат наук? то что она коуч и арт терапевт, я не сомневаюсь, их сейчас каждый второй, достаточно ощущать себя психологом, вроде «я – художник, я так вижу».
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 387 р. - 580 р.
Книги: Популярная психология
Категория 387 р. - 580 р.