Отзывы: Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни Эксмо

Когда ты состоишь в отношениях, то не всегда замечаешь, где именно все начинает идти не так. Книга Анны Калантерной “Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе” раскрыла мне, что мои отношения с бывшим были, мягко говоря, абьюзивными и строились исключительно на моих усилиях. Подстраивалась всегда только я, но в итоге плохая была я и бросили тоже меня) Не буду описывать весь свой путь страданий пост-расставания, сразу озвучу важное. Книга Анны правда раскладывает в голове все по полочкам. Кроме того, что ты учишься принимать себя и избавляться от внутренних зажимов, еще становится понятно как вообще вытягивать себя со дна после расставания. Попадись мне она раньше, я бы никогда, повторюсь, НИКОГДА не попала в ситуацию, где меня обесценивают. Книгу советовать буду всем. Мне кажется ее должен прочитать каждый.

Все мы прекрасно понимаем, что у каждого есть свои страхи, с которыми кто борется, а кто то живет. Я жила с ними и ничего не делала, пока у друга в гостях не начала читать книгу “Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе”. Несомненно меня удивила, отчасти поразила. На следующий день заказала и уже в спокойный обстоятельствах начала читать вдумчиво, выполняя задания. Могу сказать так, результатом стало то, что я перестала бояться не оправдать чьи то ожидания и тем более свои, начала выстраивать личные границы, как с друзьями, так и на работе. Книга стала очень ценной для меня, но все таки вернусь и прочту еще первую часть!

Мне эту книжку подарили друзья, видимо с намеком, ну как выяснилось, что с прямым намеком))). Моя гордыня, не давала покоя не только мне. Навязчивость и только я права в этих моментах я увидела свою слабость, хотя думала наоборот это сильная сторона меня. Прочитав, что стань хозяином жизни навсегда невозможно и то что будут возвращаться к жертве, я восприняла это адекватно, понимая суть. Теперь многое стало проще, отношения с друзьями налаживаются. Но еще очень-очень много работать в этом направлении. Суть книги, меня влюбила в себя!!Спасибо!

Всегда в нашей жизни есть маяки, которые помогают сделать новый “вдох”, оглянуться вокруг и понять себя с новой стороны. Листая книжные полки на сайте, я нашла книгу Автор Жизни. Как создавать успешный сценарий жизни, оценки и отзывы восторженные, прочитала предисловие и поняла, что вот он мой маяк. Уже обращение автора книги к читателю, я окончательно поняла, что эта книга точно поможет мне разобрать свой жизненный хлам! Я поняла что я в позиции жертвы, ведь первая глава дает возможность полностью это раскрыть! Я поняла, что меня тормозит и в большей степени обида и ревность, то есть я не созидаю! И по мере прочтения, прохождения заданий, мне удалось раскрыть в себе положительные стороны, изменить отношения в плане ревности, обиды. Я сейчас все больше задаю вопрос, кто я, прежде чем принять решение. Книга помогла мне раскрыться и наконец то достичь гармонии в семье.

Книга психолога Анны Калантерной мне прежде всего была интересна главами про личные границы и зависимость в отношениях. Прочитала книгу по совету подруги, взяла из книги гораздо больше, чем ожидала. Не готова говорить об этом в отзыве, но хочу сказать, что изменения в моей жизни уже заметны. Книга очень хорошая, если вы с ней работаете и делаете все упражнения - эффект точно будет.

Изумительное продолжение первой книги! Тут не просто про авторство жизни! Тут точечно про конкретные ситуации, к примеру, у меня сложности были с чужим мнением! Что обо мне подумают и как с этим бороться! Я выполняя все задания по книге, смогла не просто найти выход из сложившейся ситуации, но и повернуть себе в плюс! Однозначно рекомендую к прочтению!!

Книга очень нравится! Советую купить сначала первую книгу автора- «Автор жизни».Легко читается. После каждой главы есть задания. Выполняя упражнения - сразу внедряешь полученные знания в свою жизнь.Есть место для записи инсайтов. Рекомендую!