Отзывы на книгу: Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет; ИД Комсомольская правда, 2021

Полезная книга с отличными советами и рецептами. Да, многие несложные, но я не считаю это минусом — всё гениальное просто:) Заумных терминов не так много, приятно, что всё объясняется по-человечески. Нежелательные продукты прям списками даны, очень удобно.

Книги иностранных авторов становится ограниченное количество, вот это своего рода импортозамещение. Ляпов и ошибок не нашёл, но это книга для женщин, богатых женщин. Набор продуктов соответственно: кролик, палтус, икра. Порции небольшие, но для мужчин после пятидесяти лучше вообще от этого отказаться в пользу бобовых. Некоторые продукты в книге под запретом, бобовые, паслёновые, кофе. С чем то я согласен, а с чем то нет. Купил потому что некоторые рецепты понравились. В целом неплохо, красочно. Повторюсь книга для дам в средним возрасте и оформлена книга соответственно. Хороший подарок.

Мама интересуется темой здорового питания, поэтому я заказала для неё эту книгу. Ей нравится, что в ней, помимо рецептов, есть много ценных рекомендаций, которые могут помочь создать сбалансированный рацион. Рецепты простые и доступные: есть блюда мясные и вегетарианские. Главное, что всё изложено понятным и простым языком, без заумной терминологии.

Книга понравилась, не зря заказала! Рецепты простые в готовке и продукты найти для них не проблема. Расписано все пошагово! с полезными советами. Учитывая, что я жертва всяческих диет, и мне не привыкать экспериментировать, с 20 мая стала питаться именно по этой книге. Надеюсь результат будет положительный уже скоро, о чем я обязательно напишу. И еще важный момент! Книга выполнена отлично! Можно брать на подарок смело

Полное разочарование) Когда увидела фото авторского салата на сайте, то подумала: "О, как здорово! И салат как у меня, и как я люблю крупно. И тарелка как у меня, и соусом красным полит, как я люблю кизиловым!" Вобщем все совпало, заказала книгу, было интересно что еще интересного известный эндокринолог предложит. Тем более, что я тоже отношусь к вегетарианцам, и зеленые салаты, в том числе из свежей зелени у меня в приоритете. По факту оказалось, что все рецепты простенькие, которых в инете пруд пруди с красивыми картинками, и платить такие деньги, чтобы иметь их дома вроде как и не интересно уже.
Сама книга оформлена красиво, ярко, страницы плотные, фото красивые.
Не впечатлило)) Выкупать книгу не стала)