Отзывы на книгу: Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси); Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 333 р. до 1104 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-593-6
- Книги: Популярная психология
- ID:7589224
Отзывы (17)
- Екатерина Гурьянова — 23 Сентября 2023
Отличная книга, после прочтения которой начинаешь понимать, что ты действительно больше чем тело. Больше, чем объект. Что тебя определяет не внешний вид, и что ты ценная и уникальная, потому что ты это ты. Всем советую к прочтению.
- Елизавета Кивилева — 12 Сентября 2023
Книга отличная! Хорошо прочитает мозги и Раскладывает всё по полочкам. Её нужно читать тем, кто переживает по поводу своего тела, внешнего вида, физических особенностей и т.д.
Рекомендую к прочтению - Анна — 19 Июля 2023
Книга написана женщинами для женщин. Проблема, описанная в книге, остро отражается в современном обществе. Перечитывала некоторые моменты по 10 раз, особенно с практическими рекомендациями. Психологические техники не сразу удается понять человеку, несведущему в психологии, но они рабочие! Жить стало легче, дышать свободнее. Рекомендую книгу от всего сердца тем, кто переживает, как выглядит, и ежеминутно поправляет одежду, волосы и макияж.
- Анфиса К. — 18 Июля 2023
Напишу кратко. Хорошая книга для тех, кто зациклен на своем теле и внешности. Рекомендую к прочтению. Добавить нечего...
- verabondarouk — 3 Июля 2023
Может кому и полезно конечно, но целую книгу про это читать очень нудно. Не рекомендую… Не тратьте свое время, от души)
- Елена Ил — 19 Марта 2023
Книга нацелена на американского потребителя, много про проблемы расовой и гендерной дискриминации, они это любят. А в остальном, советы принять себя таким какой ты есть подходят только людям с врожденными особенностями, которые невозможно изменить, как например витилиго. Остальное – лень и нежелание что-то делать, потому что например лишний вес это в первую очередь проблемы со здоровьем, что и заложено генетически в мозге человека, потому что изначально по своей животной сути человек нуждается в здоровом потомстве. А вот дискриминация по весу в поиске работы – это странно, в каждой организации есть люди и худые, и средние, и с лишним весом. Может имеется в виду американские граждане с весом 300кг, которые не смогут в офисе в кресло влезть…
- Константин Сараев — 8 Октября 2022
Книга о развенчании культа "стандартного" тела (по факту - невозможного при условии сохранения здоровья идеала) как цели, сексуализации всего. Более философски об этом - Эрих Фромм "Концепция человека у Карла Маркса" ("отчуждение" - та же "объективация").
Частично такое проникло и в медицину с её нормами и протоколами (врачи редко доходят даже до 2 или 3 стандартной схемы лечения при схожих симптомах, а их должно быть не менее 6 - "нормальное распределение" - "Логика чудес" Мерё), хотя реально она крайне гибка и многое не известно ("Умный позвоночник" Борщенко, "Если бы наши тела могли говорить" Хэмблин, "Против часовой стрелки" Лосева, "Одно лечит, дпугое калечит" Елисеева, "Аллергия" Роомет, "Аллергия" Анна Май, "Еда для гениев" Гревал, "Компас питания" Каст).
Это всё нужно для непрерывного роста продаж методик, диет, ноу-хау, операций, косметики и т.п. Книга напоминает, что тело - колесница духа, а не цель.
Дополнят книгу - "Советы доктора" и "Семейное счастье" Курпатов, "Эволюция всего" Ридли, "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли, "Климатическая психология" Нилен, "Жизнь на нашей планете" Аттенборо. - Eva Noir — 17 Сентября 2022
Посыл книги правильный и нужный. Есть некоторые интересные факты, исследования и точки зрения. Но очень уж много воды и все самое ценное ближе к последней трети книги. Язык для меня оказался тяжеловат, дочитывала из чистого упрямства.
- Константин Сараев — 17 Августа 2022
Дарья Краснопольская, для тех кто хочет понять себя и достигать своих целей "Коучинг мозга" О'Коннор (полезно всем для понимания и изменения себя), "Развитие мозга" Сайп (приёмы запоминания, скорочтения, планирования, мотивации), "Главное о воспитании детей" Аникеева (суть работ 5 классиков подходящая и для работы над собой), "Принципы Монтессори" Денерво (минимум затрат воли, но максимум успехов - на примере детей).
- pohilnatalya — 5 Июля 2022
если вы прочитали эту книгу до конца то поздравляю, вы потратили своё время в пустую, ничего дельного и нового эта книга не открывает
- Елена — 9 Июня 2022
Книга интересна для прочтения. Много конечно повторений, примитивные примеры. А в общем помогает справиться с тревогой по поводу своего внешнего вида. Есть практические советы, как полюбить своё тело, обрести гармонию и душевное равновесие, поработать со своими комплексами. Рекомендую молодым девушкам, которые не любят себя и своё тело и постоянно стараются улучшить себе с помощью косметических и других процедур. Любите себя и жизнь будет в радость и тело приобретёт нужную вам форму!
- lera-met — 20 Января 2022
Эта книга для тех кто еще не понял, что нужно принимать себя таким как есть.
А если Вы уже поняли , что нужно принять себя, но не знаете как это сделать, то эта книга не поможет. - Анонимно — 15 Января 2022
Книга двух обиженных девушек, которые, как показалось, обижены на косметологов и все фирмы по производству косметики для ухода. прочитала 120 страниц, но ничего кроме призыва отказаться от медиа, сми, инстаграмма, покупки уходовых средств не написано.
- Анонимно — 25 Октября 2021
Бесполезная книга. Имидж оказывает мощное влияние на возможность доступа к лучшему: ресурсам, связям, статусу. Отрицать это – бессмысленно.
- Дарья Краснопольская — 21 Сентября 2021
Это та самая книга, которая хоть немного, но точно поможет девушке перестать зацикливаться на мысли «а что подумают люди/соседка/парень?» или «А как я выгляжу в их глазах?» Потому что это вообще не важно. Книга про то, что вам не обязательно соответствовать надуманным чужими идеалам, про то, что к ним стремиться не то, что бессмысленно, а иногда просто небезопасно для здоровья!
В некоторых вопросах можно, конечно, не согласиться с писательницами, но в основном они бьют в самую точку. Конечно, никакая книга не станет для тебя волшебной пилюлей, пока ты сам не начнешь действовать. но «Больше чем тело» – это прекрасный старт для осознания, что в тебе есть гораздо больше, чем фигура, длина волос, цвет глаз. - Елена Довгаль — 12 Августа 2021
Отличная книга для всех тех, кто тратит свою жизнь на то, чтобы соответствовать чужим идеалам, которые если и будут досягаемы, то очень на ограниченное время.
- E S — 18 Июня 2021
Очень важная тема! Подано превосходно! Возможно именно эта книга спасёт миллионы девушек, а остальных заставит задуматься. Культ тела в эпоху инстаграм ломает жизни. Своевременная и смелая книга – попытка это исправить.
Добавить отзыв
Где купить (7)
Цена от 333 р. до 1104 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1135 р. | 07.02.2024 |
Pharmacosmetica | 1470 р. | 30.06.2023 |
Подписные издания | 1229 р. | 01.05.2023 |
Описание
Быть "больше, чем тело" - значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя - независимо от своей внешности.
В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.
Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед - найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.
В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.
Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ - это гораздо больше. Главное - не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
Для кого эта книга
Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.
Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.
Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.
От автора
Самая популярная сегодня стратегия продвижения позитивного образа тела основана на двух идеях "Каждое тело прекрасно" и "Все тела - тела для бикини". Подобные утверждения действительно на время повышают настроение, это весьма удачные маркетинговые слоганы, но источник проблемы они не устраняют. Как бы мы ни расширяли определение красоты и привлекательности, их по-прежнему настойчиво преподносят нам как нечто самое важное для успеха и счастья в жизни. А между тем по-настоящему эффективный подход к исправлению ситуации с отношением к образу тела должен отражать всеобщее понимание того, что проблема кроется в зацикленности на внешнем виде. В связи с этим мы предлагаем новое определение: позитивный образ тела складывается не тогда, когда вы уверены, что ваше тело хорошо выглядит. Позитивный образ тела - это знание того, что оно хорошее независимо от внешнего вида.
Все люди на земле проживают каждую секунду своей жизни в потрясающем теле, но мы все равно определяем свое отношение к телам по тому, как они, по нашему мнению, выглядят в глазах окружающих. В стремлении получить подтверждение собственной привлекательности нет ничего плохого, это совершенно естественное желание. А позитивное внимание людей в нашей жизни весьма вдохновляющий и поддерживающий фактор. Внешняя красота может быть приятным проявлением нашего творческого самовыражения. Но жить как целостная, сформировавшаяся личность и ценить себя именно за это - значит не ставить чужое мнение выше собственного благополучия, здоровья и счастья и не позволять другим определять вашу сущность. Никаких попыток втиснуть себя в узкие рамки идеалов красоты, принятых в нашей культуре, и никаких попыток расширить их так, чтобы мы все могли в них втиснуться. Мы не должны больше пытаться убедить себя в том, что мы все прекрасны, на том основании, что красота - это величайший источник ценности и уверенности в себе, какой только можно себе представить. Давайте попробуем обеспечить себя и всех, кого мы любим, чем-нибудь получше внешней красоты.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кайт Лекси, Кайт Линдси |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2021 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 400 |
Серия | МИФ Саморазвитие |
Тип издания | подарочное |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Автор | Кайт Лекси; Кайт Линдси |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 400 |
Жанр | эмоциональная психология; психология личности |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Формат | 60x90/16 |
Вес | 0.49 |
ISBN | 978-5-00169-593-6 |
Страниц | 400 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,70 см × 21,40 см × 2,20 см |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3979 |
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 266 р. - 399 р.
Книги: Популярная психология
Категория 266 р. - 399 р.