Отзывы на книгу: Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси); Манн, Иванов и Фербер, 2021

от 333 р. до 1104 р.

Где купить

Отзывы (17)


  • 5/5

    Отличная книга, после прочтения которой начинаешь понимать, что ты действительно больше чем тело. Больше, чем объект. Что тебя определяет не внешний вид, и что ты ценная и уникальная, потому что ты это ты. Всем советую к прочтению.

  • 4/5

    Книга отличная! Хорошо прочитает мозги и Раскладывает всё по полочкам. Её нужно читать тем, кто переживает по поводу своего тела, внешнего вида, физических особенностей и т.д.
    Рекомендую к прочтению

  • 5/5

    Книга написана женщинами для женщин. Проблема, описанная в книге, остро отражается в современном обществе. Перечитывала некоторые моменты по 10 раз, особенно с практическими рекомендациями. Психологические техники не сразу удается понять человеку, несведущему в психологии, но они рабочие! Жить стало легче, дышать свободнее. Рекомендую книгу от всего сердца тем, кто переживает, как выглядит, и ежеминутно поправляет одежду, волосы и макияж.

  • 5/5

    Напишу кратко. Хорошая книга для тех, кто зациклен на своем теле и внешности. Рекомендую к прочтению. Добавить нечего...

  • 2/5

    Может кому и полезно конечно, но целую книгу про это читать очень нудно. Не рекомендую… Не тратьте свое время, от души)

  • 4/5

    Книга нацелена на американского потребителя, много про проблемы расовой и гендерной дискриминации, они это любят. А в остальном, советы принять себя таким какой ты есть подходят только людям с врожденными особенностями, которые невозможно изменить, как например витилиго. Остальное – лень и нежелание что-то делать, потому что например лишний вес это в первую очередь проблемы со здоровьем, что и заложено генетически в мозге человека, потому что изначально по своей животной сути человек нуждается в здоровом потомстве. А вот дискриминация по весу в поиске работы – это странно, в каждой организации есть люди и худые, и средние, и с лишним весом. Может имеется в виду американские граждане с весом 300кг, которые не смогут в офисе в кресло влезть…

  • 5/5

    Книга о развенчании культа "стандартного" тела (по факту - невозможного при условии сохранения здоровья идеала) как цели, сексуализации всего. Более философски об этом - Эрих Фромм "Концепция человека у Карла Маркса" ("отчуждение" - та же "объективация").
    Частично такое проникло и в медицину с её нормами и протоколами (врачи редко доходят даже до 2 или 3 стандартной схемы лечения при схожих симптомах, а их должно быть не менее 6 - "нормальное распределение" - "Логика чудес" Мерё), хотя реально она крайне гибка и многое не известно ("Умный позвоночник" Борщенко, "Если бы наши тела могли говорить" Хэмблин, "Против часовой стрелки" Лосева, "Одно лечит, дпугое калечит" Елисеева, "Аллергия" Роомет, "Аллергия" Анна Май, "Еда для гениев" Гревал, "Компас питания" Каст).
    Это всё нужно для непрерывного роста продаж методик, диет, ноу-хау, операций, косметики и т.п. Книга напоминает, что тело - колесница духа, а не цель.
    Дополнят книгу - "Советы доктора" и "Семейное счастье" Курпатов, "Эволюция всего" Ридли, "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли, "Климатическая психология" Нилен, "Жизнь на нашей планете" Аттенборо.

  • 3/5

    Посыл книги правильный и нужный. Есть некоторые интересные факты, исследования и точки зрения. Но очень уж много воды и все самое ценное ближе к последней трети книги. Язык для меня оказался тяжеловат, дочитывала из чистого упрямства.

  • 5/5

    Дарья Краснопольская, для тех кто хочет понять себя и достигать своих целей "Коучинг мозга" О'Коннор (полезно всем для понимания и изменения себя), "Развитие мозга" Сайп (приёмы запоминания, скорочтения, планирования, мотивации), "Главное о воспитании детей" Аникеева (суть работ 5 классиков подходящая и для работы над собой), "Принципы Монтессори" Денерво (минимум затрат воли, но максимум успехов - на примере детей).

  • 1/5

    если вы прочитали эту книгу до конца то поздравляю, вы потратили своё время в пустую, ничего дельного и нового эта книга не открывает

  • 5/5

    Книга интересна для прочтения. Много конечно повторений, примитивные примеры. А в общем помогает справиться с тревогой по поводу своего внешнего вида. Есть практические советы, как полюбить своё тело, обрести гармонию и душевное равновесие, поработать со своими комплексами. Рекомендую молодым девушкам, которые не любят себя и своё тело и постоянно стараются улучшить себе с помощью косметических и других процедур. Любите себя и жизнь будет в радость и тело приобретёт нужную вам форму!

  • 5/5

    Эта книга для тех кто еще не понял, что нужно принимать себя таким как есть.
    А если Вы уже поняли , что нужно принять себя, но не знаете как это сделать, то эта книга не поможет.

  • 1/5

    Книга двух обиженных девушек, которые, как показалось, обижены на косметологов и все фирмы по производству косметики для ухода. прочитала 120 страниц, но ничего кроме призыва отказаться от медиа, сми, инстаграмма, покупки уходовых средств не написано.

  • 2/5

    Бесполезная книга. Имидж оказывает мощное влияние на возможность доступа к лучшему: ресурсам, связям, статусу. Отрицать это – бессмысленно.

  • 4/5

    Это та самая книга, которая хоть немного, но точно поможет девушке перестать зацикливаться на мысли «а что подумают люди/соседка/парень?» или «А как я выгляжу в их глазах?» Потому что это вообще не важно. Книга про то, что вам не обязательно соответствовать надуманным чужими идеалам, про то, что к ним стремиться не то, что бессмысленно, а иногда просто небезопасно для здоровья!
    В некоторых вопросах можно, конечно, не согласиться с писательницами, но в основном они бьют в самую точку. Конечно, никакая книга не станет для тебя волшебной пилюлей, пока ты сам не начнешь действовать. но «Больше чем тело» – это прекрасный старт для осознания, что в тебе есть гораздо больше, чем фигура, длина волос, цвет глаз.

  • 5/5

    Отличная книга для всех тех, кто тратит свою жизнь на то, чтобы соответствовать чужим идеалам, которые если и будут досягаемы, то очень на ограниченное время.

  • 5/5

    Очень важная тема! Подано превосходно! Возможно именно эта книга спасёт миллионы девушек, а остальных заставит задуматься. Культ тела в эпоху инстаграм ломает жизни. Своевременная и смелая книга – попытка это исправить.



Где купить (7)

Цена от 333 р. до 1104 р. в 7 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
929 р.
1407 р. -34% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

27.06.2024
1104 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

02.07.2024
1104 р.
1409 р. -22% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

02.07.2024
1104 р.
1409 р. -22% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

02.07.2024
359 р.
449 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

02.07.2024
333 р.
1345 р. -75% Кэшбэк до 14%
Промокоды на скидку

02.07.2024
980 р.
1153 р. -15% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

01.07.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1135 р.
07.02.2024
Pharmacosmetica
1470 р.
30.06.2023
Подписные издания
1229 р.
01.05.2023

Описание

Быть "больше, чем тело" - значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя - независимо от своей внешности.

В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.

Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед - найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.

В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.

Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ - это гораздо больше. Главное - не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.

Для кого эта книга

Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.

Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.

Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.

От автора

Самая популярная сегодня стратегия продвижения позитивного образа тела основана на двух идеях "Каждое тело прекрасно" и "Все тела - тела для бикини". Подобные утверждения действительно на время повышают настроение, это весьма удачные маркетинговые слоганы, но источник проблемы они не устраняют. Как бы мы ни расширяли определение красоты и привлекательности, их по-прежнему настойчиво преподносят нам как нечто самое важное для успеха и счастья в жизни. А между тем по-настоящему эффективный подход к исправлению ситуации с отношением к образу тела должен отражать всеобщее понимание того, что проблема кроется в зацикленности на внешнем виде. В связи с этим мы предлагаем новое определение: позитивный образ тела складывается не тогда, когда вы уверены, что ваше тело хорошо выглядит. Позитивный образ тела - это знание того, что оно хорошее независимо от внешнего вида.

Все люди на земле проживают каждую секунду своей жизни в потрясающем теле, но мы все равно определяем свое отношение к телам по тому, как они, по нашему мнению, выглядят в глазах окружающих. В стремлении получить подтверждение собственной привлекательности нет ничего плохого, это совершенно естественное желание. А позитивное внимание людей в нашей жизни весьма вдохновляющий и поддерживающий фактор. Внешняя красота может быть приятным проявлением нашего творческого самовыражения. Но жить как целостная, сформировавшаяся личность и ценить себя именно за это - значит не ставить чужое мнение выше собственного благополучия, здоровья и счастья и не позволять другим определять вашу сущность. Никаких попыток втиснуть себя в узкие рамки идеалов красоты, принятых в нашей культуре, и никаких попыток расширить их так, чтобы мы все могли в них втиснуться. Мы не должны больше пытаться убедить себя в том, что мы все прекрасны, на том основании, что красота - это величайший источник ценности и уверенности в себе, какой только можно себе представить. Давайте попробуем обеспечить себя и всех, кого мы любим, чем-нибудь получше внешней красоты.

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №1

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №2

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №3

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №4

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №5

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №6

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №7

Больше, чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси) - фото №8

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2021
ПереплетТвердый переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц400
СерияМИФ Саморазвитие
Тип изданияподарочное
Тип обложкитвердая
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
АвторКайт Лекси; Кайт Линдси
Количество книг1
Возрастное ограничение16+
Количество страниц400
Жанрэмоциональная психология; психология личности
Оформление обложкичастичная лакировка
Формат60x90/16
Вес0.49
ISBN978-5-00169-593-6
Страниц400
Переплёттвердый
Размеры14,70 см × 21,40 см × 2,20 см
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тираж3979


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 266 р. - 399 р.

Книги: Популярная психология

Категория 266 р. - 399 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms