Отзывы на книгу: Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
от 255 р. до 493 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-134959-2
- Книги: Популярная медицина
- ID:7880055
Отзывы (6)
- Микаэлла — 16 Ноября 2023
Одна из главных идей книги - важность правильного дыхания для здоровья и долголетия. Книга рассказывает о том, как дыхание связано с работой сердца, сосудов и других органов, и как неправильное дыхание может привести к различным заболеваниям.
Особое внимание уделяется двум популярным дыхательным методикам - дыхательной гимнастике Стрельниковой и методу Бутейко. Обе эти методики имеют свои преимущества и недостатки, и автор подробно разбирает их, чтобы читатель мог выбрать наиболее подходящую для себя. - Ольга — 9 Августа 2023
Замечательная книга с упражнениями по дыханию. Хорошие практики, осталось собрать силу воли и начать заниматься. но упражнения я пробовала, супер.
- Полякова Марина — 13 Июня 2023
Дыхательную практику создала оперная певица Александра Стрельникова в 1940-е годы.
Короткий, шумный, резкий вдох во время упражнений. Эффект достигается за счет сочетания резких вдохов и физических нагрузок. В крови резко увеличивается концентрация кислорода, что приводит к снятию спазмов дыхательных органов и нормализации артериального давления.
Результат: полное оздоровление органов дыхания или существенное смягчение симптомов заболеваний. - Наталья — 3 Мая 2023
В книге собраны упражнения дыхательных практик двух отечественных авторов, а также описаны некоторые йогические практики. Все упражнения описаны очень подробно и поэтому книга подходит для начинающих. Также описано влияние этих упражнений на здоровье различных систем организма
- Анастасия — 29 Сентября 2022
Шикарная книга, всем советую.
Собраны разные техники в одном пособии, все понятно и хорошо структурировано. Работаю по этой книге с учениками - Елена Тарарыкова — 7 Июля 2022
В одной книге собраны все техники исцеляющего дыхания современных авторов и древних практик. Книга будет интересна всем людям, интересующимся здоровым образом жизни.
Добавить отзыв
Где купить (3)
Цена от 255 р. до 493 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 494 р. | 24.04.2024 |
Лабиринт | 703 р. | 12.01.2024 |
Буквоед | 494 р. | 24.04.2024 |
Читай-город | 494 р. | 23.04.2024 |
Яндекс.Маркет | 657 р. | 03.02.2024 |
Описание
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Серия | Авторские методики |
Год издания | 2021 |
Страниц | 240 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-134959-2 |
Размеры | 16,60 см × 21,50 см × 1,60 см |
Формат | 60х90/16 |
Автор(ы) | Щетинин М., СтрельниковаА., Бутейко К. |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тираж | 3000 |
Раздел | Популярная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 240 |
Переплет | Твердый переплёт |
Вес | 0.38 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 240 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Жанр | медицинские энциклопедии и справочники |
Тип обложки | твердая |
Тип издания | подарочное |
Издательство | АСТ |
Автор | Щетинин М., СтрельниковаА., Бутейко К. |
Количество книг | 1 |
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 204 р. - 306 р.
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 204 р. - 306 р.