Отзывы на книгу: Дыхательная гимнастика доктора Шишонина; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
от 175 р. до 355 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-144590-4
- Книги: Народная медицина
- ID:8176108
Отзывы (14)
- Людмила Светочева — 19 Ноября 2023
Просто и понятно! Ощущается как работает диафрагма! Никаких задержек, просто вдох и выдох. вдох носом, а выдох ртом через щель
- Инна Мифтахова — 10 Октября 2023
Методы Шишонина реально работают! Совершенно случайно попала на его вебинар и сразу стала применять его методы и упражнения! И о чудо! Самочувствие улучшилось! А эти дыхательные упражнения - просто замечательные! Рекомендую всем эту книгу!!!
- Ольга — 31 Июля 2023
Книга прекрасна во всех отношениях: полиграфия ,формат, качество бумаги,и, конечно, само содержание. Кому интересна тема здоровья, рекомендую!Автор заслуживает доверия и уважения. Много качествнных фотографий с комментариями, все понятно. Главное, заниматься)), не лениться.Обратите внимание на характеристики книги, страниц не очень много.
- зосма — 4 Февраля 2023
Резвычайно полезная книга!
Освоила уже несколько методик Шишонина, в результате чего отказалась от таблеток. А чувствую себя намного лучше. Прилив сил и энергии. Бодрость. Радость от жизни. Всё это после 2месяцев каждодневных занятий. Но бросать не намерена до полного излечени. - Н — 28 Января 2023
Прекрасные рекомендации для тех, кому небезразлична судьба собственного здоровья: дыхательные упражнения полезны для всего организма, они помогают не только лёгким, но и сердечно-сосудистой системе. Главное - надо пробовать их выполнять регулярно, а потом наблюдать за результатами.
- zinaidagrosu235 — 3 Января 2023
У Марины Корпан более подробно о дыхательной гимнастике. Дыхание животом сложнее, но упор на медленный темп упражнений важен.
- Светлана Рыбникова — 25 Ноября 2022
Всё просто и доступно. Спасибо врачу, который делится такими знаниями. Главное, применять и не лениться. Здоровье зависит от нас самих.
- Galina — 6 Ноября 2022
Обычные упражнения из утренней зарядки в СССР. Зачем их присваивать?! Я надеялась, что здесь что-то существенное. А здесь обычная коммерция спекуляция.
- Тамара — 7 Октября 2022
Очень полезная брошюра, сразу начала заниматься дыхательной гимнастикой. Результатом довольна, продолжаю уже 2 недели.Рекомендую!
- yvnik504 — 27 Сентября 2022
В книге хорошо объяснено зачем нужна дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений несложный и понятный, хорошо проиллюстрирован.
- Elena Salimova — 4 Августа 2022
Спасибо, мне понравилась книга. Информация без воды. Простые упражнения для начального уровня. Ясно, понятно. Картинки в помощь.
- Владимир Раснер — 30 Июня 2022
Все книги Шишонина очень познавательны и полезные!!! Гимнастикой для шеи я пользуюсь уже года два - шея перестала болеть. А если еще и правильно дышать!!!
- sunrv — 28 Октября 2021
Методы Шишонина работают. Проверено. Движение, дыхание, питание – основа здоровья. Все это вошло в систему здоровья доктора Шишонина. Рекомендую к изучению и применению.
- Константин Асламурзаев — 6 Октября 2021
Очень полезно, крайне важная тема. Отличительная черта всех книг Шишонина- практичность. Можно брать и сразу применять.
Добавить отзыв
Где купить (10)
Цена от 175 р. до 355 р. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шишонин Александр Юрьевич |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Кол-во страниц | 48 |
| Серия | Азбука здоровья |
| Страниц | 48 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-144590-4 |
| Размеры | 16,00 см × 21,00 см × 0,50 см |
| Формат | 21 x 16 x 0.5 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 10000 |
| Раздел | Народная медицина |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Количество страниц | 48 |
| Вес | 110 |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | популярная медицина |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | АСТ |
| Автор | Шишонин Александр Юрьевич |
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 140 р. - 210 р.
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 140 р. - 210 р.