Отзывы на книгу: Просто люби себя 12 шагов к устойчивой самооценке; БОМБОРА, 2022
от 472 р. до 540 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-162348-7
- Книги: Популярная психология
- ID:9223962
Отзывы (6)
- Mel — 27 Сентября 2023
Лёгкая книга, читается за вечер, информация в ней не новая, но хорошо подытоживает все то, что есть в других книгах по той же тематике. Даются неплохие советы, понравилась глава про авторитеты. В целом понятно, что в книге будет говориться о детстве, его влиянии на нашу жизнь, отношении с родителями и так далее. Если Вы читали не так много подобных книг, то эта может зайти. Если же да, то ,скорее всего, окажется не особо полезной.
- Кристи — 27 Июня 2023
Познавательная и эффективная. Читается очень легко.
Изначально была настроена скептически, если честно - книга выглядит тоненькой.
Но прочла на одном дыхании. Была приятно удивлена тем, что в каждой главе обнаружила довольно необычные задания. Некоторые практики ощутимо помогли в жизни. Рекомендую к прочтению подросткам в 14-16 лет, это помогло бы многим поработать над самооценкой, проработать триггеры.
Покупкой довольна! - Татьяна — 29 Апреля 2023
Автор этой книги обращает внимание на актуальные проблемы человека, связанные с его заниженной самооценкой как личности. При этом ненавязчиво, на конкретных примерах раскрываются причины и способы борьбы с этим явлением. Содержание книги излагается понятным для читателя языком, поэтому читается легко. Сам бестселлер выглядит достойно, красочно оформлен, в твердом переплете, шрифт текста комфортный для чтения. После прочтения книги появляется позитивный настрой на дальнейшую жизнь. Спасибо автору и издателю за такую замечательную и нужную книгу!
- Кочина Ирина — 27 Августа 2022
очень актуально и доходчиво. Рекомендую!
- доша — 28 Мая 2022
Мне…правда была нужна подобная книга. Любить себя сложно, ещё сложнее признаться себе, что что-то не так. Кажется: ну коришь себя за почти любые действия, промахи воспринимаешь как часть себя, что тут такого? А вот…не так это и хорошо. Книжку подарила подруга на день рождения, благодарна ей за это. Не скажу, что теперь моя самооценка исправилась, до этого ещё идти и идти. Но теперь удивляюсь, как много хорошего не замечала в себе. А ведь с этого все и начинается: как только упускаешь из виду свои успехи и сильные стороны, так и начинается. Ну, вот эти все самоуничтожительные мысли и желание исчезнуть. Понравилась глава про Вселенную. Тоже думаю о своей незначительности, но автор это выводит в реальное принятие и любовь ко всему.
Достоинства:
Даётся если не пошаговая инструкция, то что-то максимально близкое к этому. Все 12 шагов (это заявлено в названии) не обязательно проходить по порядку, можно менять местами, как ни странно. Понравилось, что придётся написать несколько сочинений?? Эссе?? В общем, посидеть наедине с собой. После книги появилась привычка делать маленькие заметки почти каждый день.Недостатки:
Маленькая! Хотелось бы побольше шагов (заданий). Они необычные, но много времени не займут. Не очень понравилась глава про отношения, но это только из-за того, что не думаю о них, кому-то это может быть полезно. - Доша — 25 Мая 2022
Просто люби себя? Да вы шутите.
Ещё и обложка вызывающая, красная, чтоб в глаза бросилось, всколыхнуло ассоциации: красный — сердце — жизнь. Живи! Но в гармонии с собой, иначе никак.
Была настроена скептически, если честно. Книга — скорее книжка — выглядит тоненькой, хоть обложка и плотная, защищающая во время путешествий по городу.
Читала между делом, в метро, и была удивлена, когда обнаружила довольно необычные задания в каждой главе. Уж не знаю, чего ждала, когда приобретала книгу, но не разочаровалась, даже больше: приятно была удивлена. У меня с самооценкой порядок, но некоторые практики помогли — ну а как часто мы напоминаем себе, как мощны наши лапищи? В суете забываешь о своей значимости (кстати! Автор предлагает осознать ее довольно…специфическим способом), поэтому невольно улыбнулась, выполнив рекомендации автора.
Считаю, что хорошо бы почитать книгу лет в 15-16, это помогло бы многим. Тем более, язык довольно лёгкий, ощущается, что автор работал на молодежь.
Добавить отзыв
Где купить (4)
Цена от 472 р. до 540 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 513 р. | 05.05.2024 |
Лабиринт | 498 р. | 25.02.2024 |
Подписные издания | 539 р. | 12.04.2023 |
Читай-город | 513 р. | 07.05.2024 |
МАЙШОП | 418 р. | 21.02.2024 |
Описание
Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.
Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Полюбить себя просто» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации на книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж*. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.
Алиса Левопетровская — русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.
* Выходила под названием «Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке».
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Алиса Левопетровская |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 208 |
Серия | Искусство самопринятия |
Жанр | психология |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Вес | 0.28кг |
Количество страниц | 208 |
Автор | Алиса Левопетровская |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Издательство | Бомбора |
Формат | 140x203мм |
Возрастное ограничение | 16+ |
ISBN | 978-5-04-162348-7 |
Обложка | твердый переплёт |
Страниц | 208 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,00 см × 20,30 см × 1,44 см |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 5000 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 377 р. - 566 р.
Книги: Популярная психология
Категория 377 р. - 566 р.