Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье; Эксмо, 2022
от 660 р. до 1031 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-168602-4
EAN: 9785041686024
- Книги: Популярная психология
- ID:10745522
Где купить (7)
Цена от 660 р. до 1031 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1064 р. | 08.01.2024 |
Описание
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы.
Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Янг Джеффри; Клоско Джанет |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 368 |
Серия | Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов |
Страниц | 368 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-04-168602-4 |
Размеры | 16,20 см × 23,50 см × 2,10 см |
Формат | 23.5 x 16.3 x 2.2 |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 2000 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 368 |
Вес | 572 |
Жанр | психология личности |
Издательство | Бомбора |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Автор | Янг Джеффри; Клоско Джанет |
Отзывы (1)
- Анонимно — 16 Октября 2022
Книга по психологии, которая помогает разобраться, почему люди поступают в разных ситуациях одинаково своему сценарию, даже если это приносит им вред. Хороший материал для саморазвития, а людям, которые интересуются психологией - обязательно к прочтению - много полезной информации.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 528 р. - 792 р.
Книги: Популярная психология
Категория 528 р. - 792 р.