Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-181454-0
EAN: 9785041814540
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:12673240
Где купить
Последняя известная цена от 501 р. до 1117 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 501 р. | 28.09.2025 |
| Лабиринт | 1035 р. | 07.08.2024 |
| Мегамаркет | 1117 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 629 р. | 23.06.2024 |
| Буквоед | 501 р. | 28.09.2025 |
Описание
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать ее силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Вора Эллен |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-181454-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Формат | 147x220мм |
| Вес | 0.39 |
| Жанр | психология |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Бомбора |
| Автор | Вора Эллен |
Отзывы (1)
- Екатерина — 1 Сентября 2023
Книга от титулованного и именитого автора в своей области. Издание обещает помочь избавиться от тревожности и даже превратить ее в суперспособность. Было бы очень хорошо, так как в нашем современном мире хватает тревожности, с пошаговым планом исцеления не помешает ознакомиться, но даже если от тревоги не избавит, то положительные и полезные эмоции и знания наверняка получишь от чтения и возьмешь на вооружение.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 400 р. - 601 р.
Книги: Популярная психология
Категория 400 р. - 601 р.