Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста; Бомбора, 2022

от 405 р. до 936 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-169059-5
  • Книги: Популярная анатомия и физиология
  • ID:11277225
Где купить

Где купить (5)

Цена от 405 р. до 936 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
936 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

16.06.2024
530 р.
814 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
872 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

17.06.2024
450 р.
600 р. -25% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
405 р.
736 р. -45%

17.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Читай-город
600 р.
29.05.2024

Описание

Биохакинг по-женски использует эффективные — от инновационных до проверенных веками, — при этом доступные каждому технологии, которые сделают так, что медицина станет ресурсом, инструментом для людей, которые хотят сохранять и поддерживать свое здоровье. Вы сможете легко снизить биологический возраст, а вместе с ним повысить эстетическую привлекательность через грамотную и комплексную профилактику и эффективную коррекцию организма. В основе всего будет лежать мониторинг данных здоровья клеток, диагностика плюс система, которую автор разработала и проверила на себе. Женский апгрейд — это и есть биохакинг, которым вы сможете заниматься здесь и сейчас.

В этой книге вы получите все необходимые знания, чтобы иметь стройную и подтянутую фигуру, сияющий цвет лица и гладкую кожу, наряду с высокой активностью и работоспособностью для достижения любых жизненных целей. Изучайте книгу внимательно, не торопясь, с карандашом и закладками, применяйте техники и практики, которые проверены на все 100 % и уже привнесли в жизнь тысяч женщин только пользу и радость.

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - фото №1

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - фото №2

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательБомбора
ПереплетМягкий переплёт
Год издания2022
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц208
СерияГлавные секреты женской красоты и здоровья
Оформление обложкичастичная лакировка
ИздательствоЭксмо
Жанранатомия человека; популярная медицина
Возрастное ограничение12+
Количество страниц208
Формат21 x 16.2 x 0.6
Тип обложкимягкая
АвторХусаинова Галина Михайловна
Количество книг1
Вес296
ISBN978-5-04-169059-5
Обложкамягкая обложка
Размеры70x90/16
Язык изданияРусский


Отзывы (6)


  • 5/5

    «Есть шансы стать первым поколением, сумевшим существенно продлить свою жизнь, оставаясь при этом в здоровом, красивом и активном теле». Для того, чтобы это стало возможным, автор предлагает системный подход из семи принципов: 1) Диагностика своего здоровья и ДНК-тест (ничего сложного или дико-дорогого, все доступно в любой нормальной лаборатории), 2) Соблюдение циркадных ритмов, 3) Чистота входящих компонентов (вода, воздух, еда), 4) Созидательное мышление и адаптивность, 5) Физическая активность, 6) Стимулирование регенерации, 7) Ежедневный качественный уход и внимание к себе. Спрашивается, как встроить это все в свою повседневную жизнь? Фокус в том, что ничего встраивать не нужно: немного практики — и эти принципы станут повседневностью. Как всегда, все упирается в изменение мышления и природную лень. Если удастся пожертвовать последней ради активного долголетия — добро пожаловать в биохакеры.

  • 5/5

    Издание адресовано людям, которые не хотят дряхлеть. Стареть нам всем придется, а вот как именно — живя полной жизнью или обивая пороги поликлиник — этот выбор еще в нашей власти. Главы книги охватывают темы, связанные с заботой о мозге, борьбой со стрессом, правильным сном, пищевыми добавками, подходом к питанию, омоложением и долголетием. Автор также учит читателя, как проверять свое здоровье и какие сдавать анализы, чтобы понимать, каких веществ вам не хватает в данный момент. Инфографика обобщает и помогает усваивать новую информацию. В конце книги опубликован большой список литературы по биохакингу и ЗОЖ, при желании оттуда тоже можно что-то прочесть. По-моему, такая книга — полезный подарок родителям и людям, которым вы желаете долгих лет жизни.

Все отзывы (6)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Бомбора"

Категория 324 р. - 486 р.

Книги: Популярная анатомия и физиология

Категория 324 р. - 486 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms