Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать; Альпина, 2023
от 290 р. до 487 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-8373-4
EAN: 9785961483734
- Книги: Личная эффективность
- ID:11920469
Где купить (5)
Цена от 290 р. до 487 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Альпина Паблишер | 272 р. | 28.07.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 390 р. | 23.02.2024 |
Описание
По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% -«жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сандерс Д. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Альпина |
| Год издания | 2023 |
| Кол-во страниц | 246 |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Страниц | 246 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-9614-8373-4 |
| Размеры | 11,50 см × 16,50 см × 1,30 см |
| Формат | 115x165мм |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2000 |
| Жанр | психология личности |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 246 |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Вес | 0.17кг |
| Автор | Сандерс Джефф |
| Тип издания | карманное |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Отзывы (6)
- Читатель — 28 Апреля 2023
В целом книга интересная и полезная своим материалом. Читается книга достаточно легко и быстро, а также с большим интересом. Основной материал в книге мне уже был известен, но нашла для себя более важные и достаточно глубокие советы, которые уже пытаюсь по-возможности применять на практике. Поэтому не зря купила эту книгу, в которой нашла много нужного и поучительного. Оформление и качество книги отличное.
- Анонимно — 23 Мая 2019
Сам тринадцатый год применяю хронобиологию на себе. Эта книга - ещё одно из доказательств того, всё делаю правильно.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 232 р. - 348 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 232 р. - 348 р.