Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

294 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-174014-6
  • EAN: 9785041740146

  • Книги: Саморазвитие и личностный рост
  • ID:12213895
Где купить

Где купить (2)

Цена от 294 р. до 294 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
294 р.
589 р. -50% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

29.08.2025
294 р.
589 р. -50% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

29.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
617 р.
21.11.2024
Мегамаркет
273 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
273 р.
02.01.2025
МАЙШОП
357 р.
23.06.2024
Арт-маркет "Красный Карандаш"
503 р.
06.05.2025

Описание

Книга от автора бестселлера "Стань себе родителем" Йена Кан Чжена! Феномен американского самиздата. Авторская методика избавления от негативных установок укрепления самооценки. В книге автор рассказывает, как наше сознание наполняется установками, которые делают нас несчастными, и как можно избавиться от них с помощью осознанности и других психологических практик.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №1

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №2

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №3

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №4

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №5

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц144
СерияПсихология. Сам себе коуч
Страниц144
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-174014-6
Размеры14,30 см × 21,50 см × 1,00 см
Формат145x208мм
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж3000
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение16+
Количество страниц144
Вес0.22
АвторЙен Кан Чжен
ИздательствоЭксмо
Тип обложкитвердая
Жанрпсихология
Обложкатвердый переплёт
СтранаРоссия
АртикулКН-978-5-04-174014-6
БрендИздательство «Эксмо»
Штрих-код9785041740146
Страна происхожденияРоссия
КатегорияКниги по развитию и психологии


Отзывы (2)


  • 5/5

    Автор мастерски и проникновенно рассказывает о важности осознанности в нашей жизни и о том, как она может помочь нам обрести гармонию с собой и миром вокруг нас.
    Книга предлагает практические советы и упражнения, помогающие стать более осознанными и настроиться на позитивный волну. Чтение этой книги позволяет погрузиться в мир медитации, саморазвития и самопознания.
    Один из самых запоминающихся моментов для меня - это уделение внимания нашим мыслям и эмоциям, понимание их природы и способов управления ими. Наставления автора помогают распутывать мысленные клубки, освобождая ум от лишнего шума и стресса.

  • 5/5

    Очисти свой разум - по названию сразу понятно, что это книга тренинг или практикум, очень интересная, оформление с градиентом - это моя любовь, мне очень нравится. Содержание отличное, написано простым и понятным языком, без всяких заумных слов и фраз, радует, шрифт отличный, бумага плотная. Всем рекомендую обязательно прочитать.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 235 р. - 352 р.

Книги: Популярная психология

Категория 235 р. - 352 р.

закладки (0) сравнение (0)

11 ms