Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

294 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-174014-6
EAN: 9785041740146
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:12213895

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (2)

Где купить (2)

Цена от 294 р. до 294 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	294 р. 589 р. -50% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%	✔ 28.12.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	294 р. 589 р. -50% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.12.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	273 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 02.01.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	617 р.	21.11.2024
Мегамаркет	273 р.	24.12.2024
МАЙШОП	357 р.	23.06.2024
Арт-маркет "Красный Карандаш"	503 р.	06.05.2025

Описание

Книга от автора бестселлера "Стань себе родителем" Йена Кан Чжена! Феномен американского самиздата. Авторская методика избавления от негативных установок укрепления самооценки. В книге автор рассказывает, как наше сознание наполняется установками, которые делают нас несчастными, и как можно избавиться от них с помощью осознанности и других психологических практик.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №1

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №2

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №3

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №4

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Йен Кан Чжен
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2023
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Серия	Психология. Сам себе коуч
Страниц	144
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-174014-6
Размеры	14,30 см × 21,50 см × 1,00 см
Формат	145x208мм
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Вес	0.22
Автор	Йен Кан Чжен
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Жанр	психология
Обложка	твердый переплёт
Страна	Россия
Артикул	КН-978-5-04-174014-6
Бренд	Издательство «Эксмо»
Штрих-код	9785041740146
Страна происхождения	Россия
Категория	Книги по развитию и психологии

Отзывы (2)

нагетс — 6 Сентября 2023

5/5

Автор мастерски и проникновенно рассказывает о важности осознанности в нашей жизни и о том, как она может помочь нам обрести гармонию с собой и миром вокруг нас.
Книга предлагает практические советы и упражнения, помогающие стать более осознанными и настроиться на позитивный волну. Чтение этой книги позволяет погрузиться в мир медитации, саморазвития и самопознания.
Один из самых запоминающихся моментов для меня - это уделение внимания нашим мыслям и эмоциям, понимание их природы и способов управления ими. Наставления автора помогают распутывать мысленные клубки, освобождая ум от лишнего шума и стресса.
Анонимно — 11 Февраля 2023

5/5

Очисти свой разум - по названию сразу понятно, что это книга тренинг или практикум, очень интересная, оформление с градиентом - это моя любовь, мне очень нравится. Содержание отличное, написано простым и понятным языком, без всяких заумных слов и фраз, радует, шрифт отличный, бумага плотная. Всем рекомендую обязательно прочитать.