Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности; Бомбора, 2023

от 303 р. до 587 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-174014-6
EAN: 9785041740146
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:12213895

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (7) Отзывы (2)

Где купить (7)

Цена от 303 р. до 587 р. в 7 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	511 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.06.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	404 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	357 р. 548 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 18.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	587 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 17.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	404 р. 499 р. -19% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	404 р. 499 р. -19% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	303 р. 404 р. -25% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Книга от автора бестселлера "Стань себе родителем" Йена Кан Чжена! Феномен американского самиздата. Авторская методика избавления от негативных установок укрепления самооценки. В книге автор рассказывает, как наше сознание наполняется установками, которые делают нас несчастными, и как можно избавиться от них с помощью осознанности и других психологических практик.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №1

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №2

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №3

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №4

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Чжен Йен Кан
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Бомбора
Год издания	2023
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Серия	Психология. Cам себе коуч
Страниц	144
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-174014-6
Размеры	14,30 см × 21,50 см × 1,00 см
Формат	145x208мм
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Вес	0.22
Автор	Йен Кан Чжен
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Жанр	психология
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (2)

нагетс — 6 Сентября 2023

5/5

Автор мастерски и проникновенно рассказывает о важности осознанности в нашей жизни и о том, как она может помочь нам обрести гармонию с собой и миром вокруг нас.
Книга предлагает практические советы и упражнения, помогающие стать более осознанными и настроиться на позитивный волну. Чтение этой книги позволяет погрузиться в мир медитации, саморазвития и самопознания.
Один из самых запоминающихся моментов для меня - это уделение внимания нашим мыслям и эмоциям, понимание их природы и способов управления ими. Наставления автора помогают распутывать мысленные клубки, освобождая ум от лишнего шума и стресса.
Анонимно — 11 Февраля 2023

5/5

Очисти свой разум - по названию сразу понятно, что это книга тренинг или практикум, очень интересная, оформление с градиентом - это моя любовь, мне очень нравится. Содержание отличное, написано простым и понятным языком, без всяких заумных слов и фраз, радует, шрифт отличный, бумага плотная. Всем рекомендую обязательно прочитать.