Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе; Бомбора, 2023
от 453 р. до 1012 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-166070-3
EAN: 9785041660703
- Книги: Популярная психология
- ID:11974639
Где купить (9)
Цена от 453 р. до 1012 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать.
На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем.
Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:
- найти смелость полюбить себя;
- отпустить обиды и справиться с детскими травмами;
- избавиться от негативных родовых сценариев;
- взять тревогу под контроль;
- научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя.
Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками!
Алена Ал-Ас - член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации "Лучший психолог" премии "Успешные женщины России" - в 2018 и 2021 годах. Автор книги "Как не стать лягушкой в кипятке", психологических курсов и марафонов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ал-Ас Алена |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Искусство самопринятия |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-166070-3 |
| Размеры | 14,30 см × 20,60 см × 1,80 см |
| Формат | 20.7 x 14.5 x 1.8 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Вес | 328 |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Жанр | психология |
| Издательство | Бомбора |
| Автор | Ал-Ас Алена |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 362 р. - 543 р.
Книги: Популярная психология
Категория 362 р. - 543 р.