- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Inner Spark. Finding Calm in a Stressful World; Bluebird, 2020
от 3338 р. до 8649 р.
- Издатель: Bluebird
- ISBN: 9781529043587
EAN: 9781529043587
- Книги: Психология
- ID:12487783
Где купить (4)
Цена от 3338 р. до 8649 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Kristin Vikjord presents a practical toolkit of exercises to help find, regain and nurture your inner spark. Drawing on her experiences as a Clinical Psychologist and yoga and mindfulness facilitator, Kristin combines these complementary, integrative therapies for a book that has the scientific mind of a psychologist and the heart and soul of yoga teacher.
In Inner Spark, Kristin offers practical activities that match up to the three sections of the book and explains how pathways in the brain work, showing how, and crucially why, it's important for anyone navigating a difficult time, physically or mentally, to have a toolkit for reconnection. Kristin Vikjord has effectively harnessed the long Scandinavian winters to stoke her own inner spark and created this guide that will help readers embrace the challenges of modern life, from burnout to navigating new parenthood.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Vikjord Kristin |
Издатель | Bluebird |
Кол-во страниц | 237 |
Год издания | 2020 |
ISBN | 9781529043587 |
Обложка | твердый переплёт |
Вес | 0.35 |
Количество страниц | 237 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Bluebird |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Тип обложки | твердая |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Психология - издательство "Bluebird"
Категория 2670 р. - 4005 р.
Книги: Психология
Категория 2670 р. - 4005 р.