Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу; Бомбора, 2023

В обществе есть много стереотипов насчет интровертов. Например, если тебе тяжело заводить разговор с незнакомыми людьми или отстаивать свои интересы, тогда не сможешь стать успешным и уверенным в себе специалистом.

Черты интроверта есть в большинстве из нас. Эти качества, которые помогают фокусировать внимание, вникать в суть проблемы и устанавливать доверительные отношения.

Сильвия Лёккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии. Автор двух международных бестселлеров предлагает простую и конкретную методику, которая помогает превратить особенности интровертов в ресурс для достижения карьерных и личных целей.

В этой книге вы найдете:

- точный тест для определения, кто вы- интроверт или экстраверт;

- подробное описание плюсов и минусов в интровертированном поведении;

- "правила толпы", которые помогают справиться со стрессом из-за большого количества людей;

- рекомендации по воспитанию ребенка-интроверта.

Отзыв

Очень нужная книга. Ее полезно прочесть интровертам для понимания себя и экстравертам - для понимания, что поведение интровертов - это не странность, а "другая нормальность".

Как детского и семейного психолога меня особенно порадовало наличие главы о детях-интровертах. Часто на консультациях мне приходится объяснять экстравертным родителям, что с их ребенком все в порядке, его не нужно записывать на десятый коммуникативный тренинг и принудительно тащить в секцию по футболу. Ваш ребенок нормален. Его не нужно исправлять. Просто он интроверт. Помогите ему адаптироваться к миру экстравертов.

Анна Быкова, психолог, автор бестселлера

"Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой"

Смотри также о книге.