Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика; Бомбора, 2022

от 438 р. до 644 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-119487-1
  • Книги: Популярная психология
  • ID:8128015
Где купить

Где купить (5)

Цена от 438 р. до 644 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
547 р.
747 р. -27% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
644 р.
779 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

15.06.2024
644 р.
779 р. -17% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

15.06.2024
547 р.
644 р. -15% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

14.06.2024
438 р.
796 р. -45%

15.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
641 р.
25.06.2023
Лабиринт
607 р.
27.02.2024

Описание

Беверли Энгл - психотерапевт с 35-летним стажем, специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post. С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого. В книге "Исцели свои травмы" Беверли Энгл предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них. В ЭТОЙ КНИГЕ: - Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя. - Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты. - Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию. - Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению. - Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале. ОТЗЫВЫ: "Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве". - Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг "Эмоциональный шантаж", "Безразличные матери" "В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни". - Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги "Страх близости"

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №1

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №2

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №3

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №4

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №5

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №6

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №7

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №8

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №9

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №10

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №11

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №12

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №13

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №14

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №15

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №16

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №17

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №18

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №19

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательБомбора
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц336
СерияИсцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-119487-1
Возрастное ограничение16+
Количество страниц336
Формат20.6 x 14.3 x 2.2
Вес390
АвторЭнгл Беверли
Жанрпсихология
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип обложкитвердая
ИздательствоБомбора
Количество книг1
Размеры60x84/16
Язык изданияРусский


Отзывы (7)


  • 5/5

    Отличная книга для помощи именно самому себе. Помогает понять природу детских травм и пережить их. Книга подойдёт как тем, кто хочет работать со своими детскими травмами, так и для тех, кто просто интересуется психологией травм. Часто мы можем даже не замечать, что наши проблемы \"сегодня\" произрастают из детства, однако это так, и эта книга даёт руководство, как излечить себя самому, или хотя бы попытаться и найти истоки своих проблем.

  • 2/5

    Купила книгу поработать над собой. Думала уже ни чем не удивит.. ну и знаю как было в детстве и что? Ранее было проработано. Но... Шандарахнула снова по мне. Автор просто Ворошиловский стрелок. Прицелился автор в самое сердце ядра боли. "Вспомните", "запишите".... можно вскрыть "осинное гнездо". Если много было психотравм и боли в детстве от родителей, будьте аккуратны! Может не стоит ворошить прошлое? Просто простить и отпустить.
    А у кого то может и не так уж и плохо было, так и пойдет книга легко. Так то рекомендую, НО повторюсь, что
    нужно аккуратно лезть в свое закрытое подсознание. Или найти более позитивнее психологию для исправления себя "здесь и сейчас". Ведь туда "в прошлое своего подсознания" лезть не всегда полезно! В некоторых случаях нужна помощь специалиста. Сам можешь не справиться залазия туда....

Все отзывы (7)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 350 р. - 525 р.

Книги: Популярная психология

Категория 350 р. - 525 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms