Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика; Бомбора, 2022

от 438 р. до 644 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-119487-1
  • Книги: Популярная психология
  • ID:8128015
Где купить

Где купить (5)

Цена от 438 р. до 644 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
547 р.
747 р. -27% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
644 р.
779 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
644 р.
779 р. -17% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
547 р.
644 р. -15% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

14.06.2024
438 р.
796 р. -45%

15.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
641 р.
25.06.2023
Лабиринт
607 р.
27.02.2024

Описание

Беверли Энгл - психотерапевт с 35-летним стажем, специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post. С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого. В книге "Исцели свои травмы" Беверли Энгл предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них. В ЭТОЙ КНИГЕ: - Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя. - Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты. - Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию. - Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению. - Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале. ОТЗЫВЫ: "Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве". - Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг "Эмоциональный шантаж", "Безразличные матери" "В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни". - Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги "Страх близости"

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №1

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №2

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №3

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №4

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №5

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №6

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №7

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №8

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №9

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №10

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №11

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №12

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №13

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №14

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №15

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №16

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №17

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №18

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №19

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательБомбора
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц336
СерияИсцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-119487-1
Возрастное ограничение16+
Количество страниц336
Формат20.6 x 14.3 x 2.2
Вес390
АвторЭнгл Беверли
Жанрпсихология
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип обложкитвердая
ИздательствоБомбора
Количество книг1
Размеры60x84/16
Язык изданияРусский


Отзывы (7)


  • 5/5

    Отличная книга для помощи именно самому себе. Помогает понять природу детских травм и пережить их. Книга подойдёт как тем, кто хочет работать со своими детскими травмами, так и для тех, кто просто интересуется психологией травм. Часто мы можем даже не замечать, что наши проблемы \"сегодня\" произрастают из детства, однако это так, и эта книга даёт руководство, как излечить себя самому, или хотя бы попытаться и найти истоки своих проблем.

  • 2/5

    Купила книгу поработать над собой. Думала уже ни чем не удивит.. ну и знаю как было в детстве и что? Ранее было проработано. Но... Шандарахнула снова по мне. Автор просто Ворошиловский стрелок. Прицелился автор в самое сердце ядра боли. "Вспомните", "запишите".... можно вскрыть "осинное гнездо". Если много было психотравм и боли в детстве от родителей, будьте аккуратны! Может не стоит ворошить прошлое? Просто простить и отпустить.
    А у кого то может и не так уж и плохо было, так и пойдет книга легко. Так то рекомендую, НО повторюсь, что
    нужно аккуратно лезть в свое закрытое подсознание. Или найти более позитивнее психологию для исправления себя "здесь и сейчас". Ведь туда "в прошлое своего подсознания" лезть не всегда полезно! В некоторых случаях нужна помощь специалиста. Сам можешь не справиться залазия туда....

Все отзывы (7)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 350 р. - 525 р.

Книги: Популярная психология

Категория 350 р. - 525 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms