Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики; ООО "Издательство Астрель", 2023

от 319 р. до 916 р.

Где купить

Где купить (9)

Цена от 319 р. до 916 р. в 9 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
625 р.
892 р. -30% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

17.06.2024
625 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

21.06.2024
625 р.
809 р. -23% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

21.06.2024
669 р.
809 р. -17% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

21.06.2024
319 р.
399 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

21.06.2024
625 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

20.06.2024
622 р.
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

Наличие уточняйте
31.03.2024
630 р.
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

Наличие уточняйте
29.03.2024
916 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

Наличие уточняйте
20.05.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Павел Федоренко — психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.

Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?

Счастливой такую жизнь точно не назовешь…

Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без.

Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу, можно использовать самостоятельно. Весь секрет в регулярности и тщательном соблюдении рекомендаций.

Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением, но состояние спокойствия, равновесия и гармонии, которое вы обретете, стоит потраченного времени и сил.

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - фото №1

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - фото №2

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - фото №3

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - фото №4

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - фото №5

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательООО "Издательство Астрель"
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц336
СерияУмный тренинг, меняющий жизнь
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-17-156139-0
Возрастное ограничение16+
Количество страниц336
Формат22 x 14.5 x 3
Вес386
Количество книг1
ИздательствоАСТ
АвторФедоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип обложкитвердая
Жанрпсихология
Обложкатвердый переплёт


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство Астрель""

Категория 255 р. - 382 р.

Книги: Популярная психология

Категория 255 р. - 382 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms