Танец гнева. Как управлять негативной энергией; Бомбора, 2023
от 614 р. до 1295 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-180162-5
EAN: 9785041801625
- Книги: Характер, темперамент, талант
- ID:12683268
Где купить (8)
Цена от 614 р. до 1295 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
Вы узнаете:
- как найти истинные причины своего недовольства;
- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным;
- использовать гнев в качестве ресурса для изменений.
«Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли все мои клиентки, подруги, родственницы и знакомые. И те, кто изо всех сил старается быть "женственными", поэтому жестоко наказывают себя за малейшее проявление любой агрессии. И те, кто пытается бороться и ведут себя резко, получая за это клеймо "истеричек". Я хотела бы, чтобы все женщины поняли: с нами все в порядке. Мы живые. Мы можем злиться и даже в своем гневе мы остаемся женщинами». — Евгения Дашкова, психолог, преподаватель проекта «Чистые когниции», сооснователь и член правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лернер Харриет |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | Искусство самопринятия |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-180162-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Формат | 70x90/16 |
Вес | 0.42 |
Жанр | психология личности |
Издательство | Эксмо |
Автор | Лернер Харриет |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 491 р. - 736 р.
Книги: Популярная психология
Категория 491 р. - 736 р.