Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой; Эксмо, 2023
от 335 р. до 930 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-185121-7
EAN: 9785041851217
- Книги: Популярная психология
- ID:12731681
Где купить (6)
Цена от 335 р. до 930 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 379 р. | 24.05.2024 |
| Читай-город | 328 р. | 23.05.2024 |
Описание
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Донова Женя |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| Страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-185121-7 |
| Размеры | 13,50 см × 21,50 см × 1,70 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
| Жанр | психология личности |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Автор | Донова Женя |
| Издательство | Эксмо |
| Вес | 0.19 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Мягкий переплет |
Отзывы (2)
- mariyaa — 15 Июня 2023
Книга просто супер! Это настоящая находка для всех, кто страдает от внутреннего критика и тревог. Автор предлагает простые и понятные инструменты, которые помогут избавиться от негативных мыслей и стать более уверенным в себе. Нисколько не жалею о покупке! Раньше часто настигали сомнения по поводу своей привлекательности, тревоги из-за вечной нерешительности. Эта книга помогла мне разобраться в себе, в ней доступно разъясняются вещи, которые раньше казались непосильными.
- Трофимова Лидия — 14 Июня 2023
Часто ищу в интернете литературу по психологии. Эта книга определённо входит в мой топ пять! Очень заинтересовал тот факт, что повествование цепляет все сферы деятельности, подойдёт как подростку, так и взрослой женщине. В книге затронуты самые разные аспекты жизни, касающиеся каждой девушки. Это именно тот редкий случай когда книгу хочется перечитывать и с каждым разом менее интересной или полезной она не становится. Она запала мне в самое сердце, а что самое главное, благодаря ей я действительно стала чувствовать себя уверенней. Обязательно к прочтению!!!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Популярная психология
Категория 268 р. - 402 р.