Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать; Издательство АСТ, 2022

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?

Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.

Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.

Вы узнаете:

- Как бороться с отвлекающими факторами;

- Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;

- Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;

- Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;

- Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.

"Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом".

Смотри также о книге.