Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 319 р. до 927 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157199-3
EAN: 9785171571993
- Книги: Популярная медицина
- ID:13253729
Где купить (8)
Цена от 319 р. до 927 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Леонов Сергей Дмитриевич |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Здоровье Рунета |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Возрастные ограничения | 16 |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-157199-3 |
Размеры | 16,80 см × 21,70 см × 2,10 см |
Формат | 168x217мм |
Тематика | Здоровое питание |
Тираж | 2000 |
Раздел | Популярная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 288 |
Вес | 0.44кг |
Тип обложки | твердая |
Автор | Леонов Сергей Дмитриевич |
Издательство | АСТ |
Жанр | правильное питание |
Отзывы (1)
- Сергей — 27 Сентября 2023
Книга хорошая, много рекомендаций и научных данных
Добавить отзыв
Книги: Зависимости - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Зависимости
Категория 255 р. - 382 р.