Синдром эмоциональной гиперактивности. Как проявляется СДВГ у женщин и что поможет взять его под контроль; Эксмо, 2023
от 618 р. до 731 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-187808-5
EAN: 9785041878085
- Книги: Психофизиология
- ID:13385454
Где купить (5)
Цена от 618 р. до 731 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Читай-город | 731 р. | 25.05.2024 |
Описание
- Не можешь встать утром? Поставь себе несколько будильников!
- Спасибо, кэп.
Интересно, люди, у которых все нормально с концентрацией, правда думают, что вы не пробовали ставить себе сотни будильников или вести записи, а еще оставлять напоминалки на каждом углу? Но это не помогает. Дела неделями откладываются в долгий ящик, счета остаются неоплаченными, а утренний поход на работу завершается очередным опозданием. Такое состояние называется синдромом дефицита внимания.
И полярная ситуация: вы не можете ждать - очереди или болтовня не по делу вас дико раздражают. На дороге вы беситесь, если человек перед вами держит слишком большую дистанцию. Вы не умеете терпеть, быстро ощущаете ярость. Но самое главное - вам все время куда-то надо. Если мир не несется с оглушительной скоростью, если не требуется переделать тысячу дел одновременно, вы испытываете пустоту, бессмысленность происходящего. Отдых вы осознаете как бесполезно потраченное время. Так ощущают себя люди с синдромом гиперактивности.
Два этих состояния - полярные полюса одного и того же - особенностей развития мозга. Они не являются заболеванием в полной мере этого слова, но изрядно портят нам жизнь. Во всем мире их называют СДВГ, а в России - плохим характером. Эта книга поможет разобраться, почему вы такая, какая есть. И научит справляться с трудностями, которые неизбежно сопровождают вас. Методики, разработанные авторами, способны организовать людей с дефицитом внимания и притормозить гиперактивных персонажей.
А еще вас ждут десятки тестов для определения своего состояния и самоконтроля после прохождения программ реабилитации.
Внимание:
Книга также выходит под названием "На свой счет".
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 256 |
Серия | Неформатная психотерапия |
Автор(ы) | Солден Сари, Франк Мишель |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-187808-5 |
Размеры | 16,20 см × 21,00 см |
Формат | 70x90/16 |
Тематика | Психофизиология |
Тираж | 1 |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Количество страниц | 256 |
Издательство | Бомбора |
Жанр | эмоциональная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Солден Сари, Франк Мишель |
Вес | 0.472 |
Оформление обложки | ламинация |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 494 р. - 741 р.
Книги: Популярная психология
Категория 494 р. - 741 р.