Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023

от 296 р. до 317 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-159041-3
EAN: 9785171590413
Книги: Йога и пилатес
ID:13701413

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (6) Отзывы (0)

Где купить (6)

Цена от 296 р. до 317 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	296 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	296 р. 359 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	296 р. 359 р. -18% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.06.2024

Ашан 5/5 ООО "АШАН" ИНН: 7703270067	317 р. Кэшбэк до 10.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	296 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 25.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	296 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	267 р.	17.03.2024
МАЙШОП	270 р.	17.03.2024

Описание

Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.

И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).

А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.

Делайте эти упражнения на Здоровье!

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Палей Лана
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2023
Кол-во страниц	48
Серия	Азбука здоровья
Раздел	Йога и пилатес
ISBN	978-5-17-159041-3
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	48
Переплет	Мягкий переплёт
Формат	А5
Вес	0.115
Возрастные ограничения	12
Страниц	48
Переплёт	мягкий
Размеры	16,20 см × 21,00 см × 0,50 см
Тематика	Йога и пилатес
Тип обложки	мягкая
Жанр	фитнес и йога
Издательство	АСТ
Автор	Палей Лана
Количество книг	1
Оформление обложки	частичная лакировка