Почему ты одинок? Психологические преграды на пути к отношениям; Портал, 2024

Боже, насколько же всё это про меня!!! Если бы можно было поставить оценку выше 10 звезд, я бы поставила 100! Эта книга очень помогает разобраться в себе и понять источник своих нынешних проблем. Мне все время кажется, что я одинока. Сильная нелюбовь и непринятие себя. Страх одиночества, страх быть отвергнутой. Родители пили, внимания я практически не получала. Пыталась искренне стать лучше, мол полюбят, но все без толку. Ввязалась в мучительные 4 летние отношения, которые доходили до абсурда. Долго держалась за человека, лишь бы не ушeл, просто потому что страшно. Смогла отпустить, только тогда, когда поняла, что его не люблю. А потом оказалось так легко на душе и вовсе не страшно. Столько унижения я прошла ради того, чтобы люди меня любили. Столько пыталась изменить себя для других. Сейчас состою в новых отношениях и понимаю, что снова зависима от человека. Я решила, что пока не поздно, пока я не дошла до абсурда, нужно что-то с этим делать. Я нашла тик-ток канала психолога Дмитрия Антипова и подписалась на него, его видео очень помогли. Оттуда узнала, что вышла его книга и сразу купила. Очень довольна покупкой, с книгой как-то проще, там все структурировано, все объясняется и даны упражнения для работы. Могу сказать, что благодаря автору и книге я изменилась в лучшую сторону. Я выбрала полюбить себя. Я выбрала стать независимой. Я буду жить счастливо и думать о своём благополучии. Я это заслужила. Спасибо Вам большое!

Я купила эту книгу, потому что именно этот вопрос меня все время мучил. Я никак не могла понять, почему все девчонки вокруг уже либо замужем, либо собираются, а у меня все никак не клеится. Вроде и парни со мной знакомятся и даже какие-то чувства вспыхивают, а потом все разваливается. Благодаря этой книге все встало на свои места: я поняла, что у меня избегающий тип привязанности и связано это с отношениями родителей в моей семье, которые мне не хочется повторить. На мой взгляд, это самая крутая книга по психологии отношений, которую я читала. Самое главное, что она написана для молодежи, понятным языком, очень четко все расписано в чем проблема, что делать. А за QR с видео по теме отдельное спасибо. Я уже подписалась на канал автора, но считаю, что книгой пользоваться удобнее, видео скорее как дополнение хорошо идут.