Книга Психология активности человека: Психологические механизмы и приемы саморегу..., 2022
- Издатель: Ленанд
- ISBN: 9785971095255
EAN: 9785971095255
- Книги: Педагогика, психология, социальная работа
- ID:13962539
Где купить
Последняя известная цена от 1044 р. до 1680 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 1555 р. | 14.06.2024 |
| OZON | 1044 р. | 24.06.2024 |
Описание
В настоящей книге известный психотерапевт Л. П. Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию. Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Тип обложки | твердая |
| Вес, в граммах | 474 |
| Год издания | 2022 |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
| Количество страниц | 368 |
| Формат | 60х90/16 |
| Издательство | ЛЕНАНД |
| Автор | Гримак Леонид Павлович |
| Автор(ы) | Гримак Леонид Павлович |
| ISBN | 978-5-9710-9525-5 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 368 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Ленанд"
Книги: Нехудожественная литература
Категория 835 р. - 1252 р.