Лучшее от Men's Health. Тренировка без отягощений; Попурри, 2009
224 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-0711-1
EAN: 9789851507111
- Книги: Фитнес
- ID:1689805
Где купить (2)
Цена от 224 р. до 224 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную информацию о том, какие группы мышц прорабатываются при выполнении тех или иных упражнений; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.
Перевод с английского В.М.Боженов.
Под ред. Д.Кита.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2009 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 96 |
Автор(ы) | Боженов В.М. (переводчик) |
Серия | Лучшее от Men's Health |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-985-15-0711-1 |
Возрастное ограничение | 6+ |
Количество страниц | 96 |
Формат | 60х90/16 |
Вес | 0.14кг |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 0,40 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Страниц | 96 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Общие вопросы |
Тираж | 10000 |
Отзывы (1)
- Молостов Венидикт — 5 Апреля 2019
Безопасность , доступность в любом месте и в любое время ,возжность использования готовых
комплексов и формирование своих , питание и
рекомендации тренера -эксперта в дополнение
к авторским...Это и плюс лёгкий язык ...С этой
книгой вы можете тренироваться в любом месте
и в удобное для вас время.Она должна быть в
каждой семье ибо здоровье нужно всем .Реко-
мендую .
Добавить отзыв
Книги: Фитнес - издательство "Попурри"
Категория 179 р. - 268 р.
Книги: Фитнес
Категория 179 р. - 268 р.