Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 680 р. до 1044 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-185763-9
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:14637845
Где купить (4)
Цена от 680 р. до 1044 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые - даже чудодейственные - лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем. Главное преимущество метода Чехониной в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В книги есть бонус - для вашего удобства к изданию прилагаются цветные вклейки, иллюстрирующие некоторые блюда диеты "Гурман".
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-185763-9 |
Автор(ы) | Чехонина Юлия Геннадьевна |
Год издания | 2024 |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Серия | Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 352 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 16,20 см × 21,00 см × 2,20 см |
Формат | 162x210мм |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 2000 |
Кол-во страниц | 352 |
Раздел | Диеты |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 352 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 544 р. - 816 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 544 р. - 816 р.