Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления своими мыслями и настроением; БОМБОРА, 2024
от 531 р. до 688 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-188817-6
EAN: 9785041888176
- Книги: Психофизиология
- ID:14674197
Где купить (5)
Цена от 531 р. до 688 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-188817-6 |
| Автор(ы) | Корб А. |
| Переплет | Твердый переплет |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Психологический бестселлер |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,80 см × 21,20 см × 1,90 см |
| Формат | 138x212мм |
| Тематика | Психофизиология |
| Тираж | 3000 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 304 |
| Вес | 0.01кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 424 р. - 637 р.
Книги: Популярная психология
Категория 424 р. - 637 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 618 р.
Ментальный миллионер
от 478 р.
Дело техники боится, или ОК'cЮМОРон
от 488 р.
С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)
от 439 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 450 р.
Деструктивные эмоции Психология
от 629 р.
Психология потребителей и реклама
от 533 р.
Как завоевать авторитет среди людей
от 482 р.