Управление гневом, злостью и агрессией; Питер (Айлиб), 2021

от 449 р. до 1745 р.

Издатель: Прогресс книга
ISBN: 978-5-4461-2076-5
Книги: Психотерапия
ID:15284830

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (0)

Где купить (4)

Цена от 449 р. до 1745 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1745 р. 2123 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.09.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	449 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7%	✔ 28.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1745 р. 2123 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.09.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1745 р. 2123 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:

• Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев

• Научиться гасить гнев

• Прекратить порочный круг обвинений

• Выдерживать негативные эмоции

• Иметь дело с агрессивными людьми

• Восстановить разрушенные отношения

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-4461-2076-5
Автор(ы)	Уильям Дж. Кнаус
Издатель	Питер (Айлиб)
Кол-во страниц	240
Серия	Psychology workbook
Раздел	Психотерапия
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2021
Количество страниц	240
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	офсет
Формат	196x252мм
Вес	0.49кг
Возрастные ограничения	16
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT