Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией; Издательский дом "Питер", 2025

от 449 р. до 1212 р.

Издатель: Прогресс книга
ISBN: 978-5-4461-4327-6
Книги: Самооценка и внутренний мир
ID:15543287

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (0)

Где купить (4)

Цена от 449 р. до 1212 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1212 р. 1474 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.09.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	449 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7%	✔ 28.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1212 р. 1474 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.09.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1212 р. 1474 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть неидеальным и начните новый путь к себе!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-4461-4327-6
Автор(ы)	Кристофер Гермер, К. Нефф
Издатель	Издательский дом "Питер"
Год издания	2025
Серия	Сам себе психолог
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Переплет	Твёрдый переплёт
Бумага	офсет
Формат	143x211мм
Вес	0.36кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	192
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT