Быстрая диета 5:2 (Мосли Майкл, Спенсер Мими); Эксмо, 2013
от 199 р. до 468 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-66105-3
EAN: 9785699661053
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID:1723108
Где купить (4)
Цена от 199 р. до 468 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 222 р. | 25.11.2022 |
book24 | 196 р. |
Описание
Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мосли Майкл, Спенсер Мими |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2013 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Серия | Быстрая Диета 5 |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-699-66105-3 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 240 |
Бумага | Классик |
Формат | 60x90/16 |
Вес | 0.33кг |
Страниц | 240 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 1,90 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 32000 |
Язык издания | Русский |
Отзывы (9)
- Екатерина Kovalēva — 29 Ноября 2022
Прочитав эту книгу, я зарядилась такой мотивацией, что не могу дождаться того дня, который назначила. Я пробовала разгрузочный дни, диеты и поэтому я уверена, что легко преодолею поставленную цель. Всем рекомендую к прочтению. Заряжает на 100%.
- Лена Васильева — 15 Сентября 2022
Книга понравилась! Я нашла в ней мотивацию, сильный толчок – это очень важно, чтобы начать заниматься своим здоровьем, строй неть! Сегодня мой первый голодный день! Спасибо за мотивацию
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 159 р. - 238 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 159 р. - 238 р.