Полная победа над паникой, тревогой и фобиями; Феникс, 2016
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-23791-5, 978-5-222-26983-1
- Книги: Популярная психология
- ID:1741002
Где купить
Последняя известная цена от 126 р. до 126 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 126 р. |
Описание
Одной из самых разрушительных эмоций всегда был и остается страх. Амбициозные проекты, счастливые отношения, смена деятельности и даже просто жизнь вне дома становятся недосягаемы, когда человеком овладевает это состояние.
Страх может обретать формы неуверенности, тревоги, фобии, ужаса и даже паники, сковывать или заставлять ударяться в бегство при встрече с мнимыми опасностями. Страх не убивает, но и не делает никого сильнее. Он лишь постепенно отвоевывает кусочки вашей жизни.
Что ж, вы знаете своего врага в лицо и неоднократно пытались побороть его. Возможно, вы перебрали десятки способов, но страх всё ещё присутствует в вашей жизни и возвращается с новой силой. Но разве это повод опускать руки? Ведь проигранные битвы не означают проигранной войны. Просто возьмите новое вооружение и снова в бой.
А чтобы точно победить, захватите на битву целую систему борьбы со страхом, которая представлена на страницах данной книги.
Более полусотни различных методов, собранных в две большие группы, позволят вам атаковать страх со всех фронтов и отвоевать себе спокойствие, уверенность и свободу!
2-е издание.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ватолин Александр Николаевич |
| ISBN | 978-5-222-23791-5 |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Феникс |
| Серия | Психология |
Отзывы (2)
- Victoria Beliakova — 5 Декабря 2017
Такая нужная и необходимая книга.Прежде чем закидываться антидепрессантами и тратить деньги на психотерапевтов,начните читать.Изучите свою проблему,подберите для себя нужную методику и начните действовать.Книга содержит в себе подсказки,мотивацию,помощь и поддержку в вашей проблеме.Написано доступным языком,разложено по полочкам.Автор не навязывает своё мнение,а именно даёт вам толчок на счастливое будущее без фобий и проблем.
- Попова Надежда — 14 Июля 2016
Книга насыщена техниками и информацией на основе личного опыта автора по работе со своими клиентами. В книге просматривается углубленное изучение вопроса паники и тревоги. Специалистов в этой области мало и людям часто приходится менять врачей, и если вы в заключении у страха уже несколько лет, знайте, что есть больше возможностей в мире, чем вы перепробовали. И возможно вы найдете свою "отмычку" в этой книге и проживете счастливую жизнь без фобий и страха.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Категория 100 р. - 151 р.
Книги: Популярная психология
Категория 100 р. - 151 р.