Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей; Эксмо, 2016
от 219 р. до 2236 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-85385-4
EAN: 9785699853854
- Книги: Психотерапия
- ID:1770197
Где купить (4)
Цена от 219 р. до 2236 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 329 р. | 06.07.2022 |
| book24 | 293 р. | 21.05.2022 |
Описание
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сантандреу Рафаэль |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Кол-во страниц | 336 |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-699-85385-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Бумага | Типографская |
| Формат | 187.00mm x 138.00mm x 17.00mm |
| Вес | 0.27кг |
| Размеры | 13,60 см × 18,60 см × 1,50 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 336 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Степанова, Людмила Игоревна |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (12)
- Васечкина — 20 Сентября 2019
Книга заслуживает внимания широкой аудитории. Сразу скажу, обложка яркая, впечатление, что книга легкомысленная, но это совсем не так. Я еще в процессе чтения. Читается легко, с интересом, много примеров с известными личностями разных эпох, и современными историями психотерапевта. Зачитываю моим детям - подросткам, отдельные моменты. Надеюсь, они и сами прочтут эту книгу. Чтобы идти по жизни без негативных эмоций. После продолжу углубляться в когнитивную психологию.
- Юлия — 14 Мая 2018
Когнитивная психотерапия – это удивительное открытие для меня. Я в легком шоке и большой радости, что нашла такое близкое для себя направление. Это первая книга, которую я прочитала, но уже сегодня приобрету вторую и продолжу обучение. Огромное спасибо автору!!!!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 175 р. - 262 р.
Книги: Популярная психология
Категория 175 р. - 262 р.