Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека; Ганга, 2017
от 320 р. до 3796 р.
- Издатель: Ганга
- ISBN: 978-5-9909023-2-9
EAN: 9785990902329
- Книги: Продление жизни
- ID:1781951
Где купить (10)
Цена от 320 р. до 3796 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Фрукторианство - это уникальный образ питания, подразумевающий потребление исключительно растительной пищи. Рацион фрукторианца состоит из всевозможных фруктов и овощей, а основное отличие этого типа питания от других сыроедческих диет заключается в полном отказе от продуктов с высокой концентрацией белка: орехов, бобовых, злаков и прочих семян растений.
Так уж сложилось, что информационная среда как традиционно питающихся людей, так и всевозможных сыроедов с "праноедами" переполнена мифами, заблуждениями и ошибочной интерпретацией фактов - от категорических утверждений от незаменимости животного белка или фанатический верований в чудеса монотрофного сыроедения до полного отрицания современных научных знаний о химическом составе и энергетической ценности пищи. Имеется в виду популярная в узких кругах моносыроедов идеология, полностью отрицающая существование в пище витаминов, белков, жиров и углеводов, а также калорий как средства измерения энергетического потенциала продуктов.
Именно поэтому основной целью данной книги является научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания - фрукторианства - с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.
Работа с этими знаниями требует от человека вдумчивого подхода, а также свободы от предрассудков и бытующих в обществе стереотипов мышления. Поэтому главными помощниками в понимании изложенной здесь информации для читателя станут личный эксперимент, логика и рассудительность, а основной преградой - фанатизм, невежество и предвзятое отношение к научным данным.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Демчуков А. |
Переплет | 208.00mm x 132.00mm x 22.00mm |
Издатель | Ганга |
Год издания | 2017 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 448 |
Серия | Самадхи (Ганга - Ориенталия) |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-9909023-2-9 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 448 |
Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
Вес | 0.458 |
К-во страниц книги | 448 |
Язык (основной) | русский |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Издательство | Ганга |
Тип обложки | твердая |
Жанр | кулинарные рецепты |
Количество книг | 1 |
автор | Демчуков Артем |
год выпуска | 2017 |
количество страниц книги | 448 |
язык (основной) | русский |
формат | 130х200 |
переплет | твердый |
Отзывы (17)
- feopavel72 — 26 Сентября 2022
Очень много проясняет и помогает не наломать дров, рекомендовал бы к прочтению каждому, кому небезразлично его здоровье .
- Светлана Ревич — 1 Октября 2021
Мне понравилась книга. информативная, обоснованная, и в целом интересная. Однако, мне не понравилось, как автор отзывается о людях, популяризирующих сыроедение, может эти люди и ошибаются, это все равно не даёт автору право говорить о них в столь уничижительной форме, но это единственно, что мне немного испортило впечатление от книги. в целом я поддерживаю точек зрения автора, так как по моим внутренним ощущениям, тоже давно кажется, что проблемы в основном из-за белка, причём из-за растительного ничуть не меньше.
Добавить отзыв
Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол - издательство "Ганга"
Категория 256 р. - 384 р.
Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол
Категория 256 р. - 384 р.