Мой блокнот. Я вегетарианка! (Дефретен Э.); Попурри Издательство, 2017

от 282 р. до 408 р.

Издатель: Попурри Издательство
ISBN: 978-985-15-3188-8
EAN: 9789851531888
Книги: Здоровое питание
ID:1790818

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (7) Отзывы (5)

Где купить (7)

Цена от 282 р. до 408 р. в 7 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	293 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 12.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	282 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 12.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	282 р. 434 р. -35% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 12.05.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	293 р. 419 р. -30% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 12.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	293 р. 419 р. -30% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 12.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	408 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 11.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	408 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Автор этой "рабочей тетради", профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить какие-то важные питательные вещества, в том числе высококачественные белки. Книга поможет вам: перейти на новый режим питания без ущерба для своего здоровья и сохранить великолепную фигуру благодаря сбалансированному вегетарианскому меню, адаптированному к вашим индивидуальным потребностям.

Элен Дефретен - диетолог с 15-летним опытом работы. Помогает достичь гармонии в питании женщинам и мужчинам, особенно тем, кто делает выбор в пользу ее любимого вегетарианства.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дефретен Э.
Издатель	Попурри Издательство
Год издания	2017
Серия	Мой блокнот
Количество страниц	96
Автор	Дефретен Элен
Тип обложки	мягкая
Издательство	Попурри
Формат	70х90/16
Жанр	правильное питание
Вес	0.13кг
Возрастное ограничение	16+
Раздел	Вегетарианская кухня
ISBN	978-985-15-3188-8
Размеры	16,50 см × 21,50 см × 0,50 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	96
Переплет	70х90/16
Страниц	96
Переплёт	мягкий
Тематика	Здоровое питание
Тираж	3000

Отзывы (5)

Сальникова Анастасия — 1 Октября 2023

3/5

Блокнот не плохой. У меня уже есть такой же блокнот по йоге. Тоже весьма любопытный.
Но меня очень смущает меню дня. Например, завтрак: чай/кофе, хлеб, сыр и стакан сока. У меня активная работа, сидеть получается редко когда, обед у меня в 13. Вопрос, как мне с таким завтраком дотянуть до обеда без перекуса? Ответ: никак
Данное меню предполагает, что у вас сидящая работа и часов в 10 следующий приём пищи.
Книгу рекомендовать не буду. Есть более полезные, информативные и приятные издания, без голодовки
Фролова Ольга — 9 Сентября 2019

5/5

Если человек совсем ничего не знает о вегетарианстве, то будет полезна для ознакомление и первого применения. Но если хочешь узнать побольше и тем более перейти на этот способ питания, то эта не та литература. Данная книга хорошо подойдет для разгрузочной диеты. Рецепты что даны там весьма интересны, но в общем питание предусмотрено на тех, кто любит голодовать. Читаешь и вспоминаешь об истощенных людях...