Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента; Эксмо, 2017

Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 165 р. до 1006 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1006 р.
16.11.2022
Буквоед
165 р.
15.01.2024
book24
165 р.
14.01.2024
ЛитРес
287 р.
12.03.2024
Читай-город
165 р.
14.01.2024

Описание

Упражнения и практики из книги "Каждый день полон смысла" приятны и полезны. Их разработала Анна Блэк, британский специалист по медитации и осознанности. Никуда не спешите - книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций. На каждое задание отводится целая неделя. Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение читателям. Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что - когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие - наполняют энергией… Попробуйте прожить целый год осознанно. Книга "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента", автор которой - Анна Блэк, издана в 2017 году, принадлежит жанру "Антисресс" в серии "Гармония души и тела" и выпускается издательством Эксмо. Приятно, в погожий свободный вечер, усесться в кресло, укрыться пледом с кружечкой ароматного какао в одной руке, и книгой "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента" - в другой. И полностью погрузиться в мир, творению которого приложил не мало усилий автор этой книги - Анна Блэк. Безусловно, на все вопросы читателей книга и ее создатель ответить не смогут, ведь не просто утолить жажду познания каждого человека, однако, большинство интересующих тем раскрыты в полном объеме.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий заламинированный картон
ИздательЭксмо
Год издания2017
Кол-во страниц192
СерияГармония души и тела
ПереводчикТимкова Яна Викторовна
РазделЭзотерические знания
ISBN978-5-699-91760-0
Возрастное ограничение16+
Количество страниц192
БумагаОфсетная
Формат80x100/16
Вес0.49кг
Возрастные ограничения16
Страниц192
Переплётинтегральный
Размеры18,60 см × 24,50 см × 1,40 см
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тираж3000


Отзывы (7)


  • 4/5

    Книга оказалась очень полезна, помогла всё разложить по полочкам, разобраться во многих моментах. Медитации и осознанность должны войти в привычку как профилактика выгорания и эмоциональной истощенности. Действительно многие жизненные темы раскрыты в полном объёме. Можно записывать свои размышления на специально выделенных страницах. В книге приятные иллюстрации, нужные утверждения.

  • 5/5

    По содержанию - написано очень понятным языком, много простых и доступных практик.
    Приятно, что на процесс развития осознанности выделяется целый год, а не как бывает в некоторых курсах и книгах - осознайся за 2 недели, при чем до уровня гуру.
    Каждой неделе посвящено какое-то несложное задание или практика.
    Также понравилось, что практика осознанности и медитации подаётся как нечто, что любой обычный человек может делать в обычной жизни, занимаясь обычными делами. Для этого не нужно уходить в лес или монастырь.
    Оформление очень красивое. Формат больше, чем у стандартной книги. Обложка и не твердая, и не мягкая.
    Книга во всех смыслах приятная!

Все отзывы (7)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Категория 132 р. - 198 р.

Книги: Популярная психология

Категория 132 р. - 198 р.

закладки (0) сравнение (0)

11 ms