Живой ум (Каммингс Ингрид); Весь, 2011

от 299 р. до 450 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 9785957321767
  • EAN: 9785957321767

  • Книги: Социальная психология
  • ID:1846332
Где купить

Где купить (2)

Цена от 299 р. до 450 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
299 р.
300 р. -0%

16.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
450 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
20.03.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Буквоед
199 р.
04.01.2024
Magic-kniga
120 р.
14.12.2022
Лабиринт
370 р.
11.06.2023
book24
199 р.
04.01.2024
Читай-город
199 р.
05.01.2024

Описание

Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера.Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами — счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог — улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательВесь
Год издания2011
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц480
СерияПрикладная психология
РазделЭзотерические знания
ISBN978-5-9573-2176-7
Количество страниц480
Формат125x180мм
Вес0.27кг
ИздательствоВесь
авторКаммингс Ингрид
год выпуска2011
количество страниц книги480
язык (основной) русский
формат 130х200
переплет мягкий
переводчикРудашевская А. Н.
Размеры130x200
Язык изданияРусский


Отзывы (2)


  • 5/5

    Книг по психологии и самолечению в наше время просто экстремальное количество. И не так часто встречается что-то реально стоящее, и подходящее к нашей действительности. Если работать с этой книгой - она реально помогает и перестраивает мозг.

  • 5/5

    Ставлю автору пять баллов - за гениальные идеи, за полезные цитаты, за вдохновляющий живой стиль изложения, за личный жизненный опыт и природное любопытство, благодаря которому предложено столь грамотное решение ОЧЕНЬ распространенной проблемы "выгорания"!
    Это редкая книга, которая действительно способна помочь!
    Идея простая: развиваться нужно всесторонне, и для этого совсем не надо много времени - достаточно всего лишь 20 минут в день, чтобы открыть перед собой совершенно новые перспективы, увидеть мир с другой стороны, в других красках! Все аргументы, приведенные автором, равно как и предложенные конкретные шаги в этом направлении - пробуждают к действию! Ни одно слово сомнения не вызывает. Наоборот, просыпается азарт на новые свершения!

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Категория 239 р. - 358 р.

Книги: Популярная психология

Категория 239 р. - 358 р.

закладки (0) сравнение (0)

11 ms