Искусство останавливать время (Шоджай Педрам, Власов Герман Евгеньевич (переводчик)); Эксмо, 2018
Где купить (1)
Цена от 707 р. до 707 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 633 р. | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 229 р. | 31.12.2021 |
| Лабиринт | 802 р. | 20.03.2022 |
| Magic-kniga | 556 р. | 05.02.2022 |
Описание
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шоджай Педрам, Власов Герман Евгеньевич (переводчик) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2018 |
| К-во страниц книги | 272 |
| Язык (основной) | русский |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Mindfulness/Осознанность |
| автор | Шоджай П. |
| год выпуска | 2018 |
| количество страниц книги | 272 |
| ISBN | 978-5-04-091240-7 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х215 |
| переплет | твердый |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,50 см × 21,80 см × 1,80 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.35кг |
| Издательство | Эксмо пресс |
Отзывы (14)
- iura.degoga — 4 Апреля 2022
Михаил Апостолов, намутил тут всего и обезьян подтянул и монахов. Нет что бы по настоящему ,-это нет. Написали бы -Ну желаю что бы все! И все понятно! А то мучаете сами себя.
- Алина Юрьевна Довгаль — 17 Сентября 2019
Книга доктора восточной медицины, мастера медитации Педрама Шоджая. В своей книге Шоджай объясняет, как накопить время и энергию. Практика называется Стодневный гонг. Основанный на древней китайской традиции, гонг – это определённое количество времени, выделенное каждый день на решение конкретной задачи. То есть нужно выбрать подходящую практику (гонг), а лучше набор практик, и ежедневно её выполнять.
.
В книге описано сто гонгов, и автор рекомендует пройти её от начала до конца за сто дней, выполняя практики каждый день. Каждая практика посвящена определенной сфере жизни.
.
У меня не получилось растянуть гонги на сто дней, так как некоторые (читай – большинство) практик мне не подошли. О некоторых Я и так уже знала и старалась применять в своей жизни. А какие-то гонги были для меня удивительным открытием. Прочитав книгу, для себя Я выделила 11 основных практик, которых теперь пытаюсь придерживаться. После проведения такого курса, автор советует каждый день открывать наугад главу и отрабатывать соответствующий гонг. Каждый день Я вряд ли буду это делать, но периодически – скорее всего.
.
На обложке книги написано, что она предназначена для занятых людей, и Я, пожалуй, именно им её и ПОРЕКОМЕНДУЮ.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 565 р. - 848 р.
Книги: Популярная психология
Категория 565 р. - 848 р.