Искусство останавливать время (Шоджай Педрам, Власов Герман Евгеньевич (переводчик)); Эксмо, 2018

875 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091240-7
Книги: Другие издания
ID:2141733

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (14) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (14)

Где купить (1)

Цена от 875 р. до 875 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	875 р. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 09.01.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	633 р.	21.05.2022
ЛитРес	229 р.	31.12.2021
Лабиринт	802 р.	20.03.2022
Magic-kniga	556 р.	05.02.2022

Описание

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки - и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай. Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так . Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Шоджай Педрам, Власов Герман Евгеньевич (переводчик)
Издатель	Эксмо
Год издания	2018
К-во страниц книги	272
Язык (основной)	русский
Переплет	Твердый (7БЦ)
Кол-во страниц	272
Серия	Mindfulness/Осознанность
автор	Шоджай П.
год выпуска	2018
количество страниц книги	272
ISBN	978-5-04-091240-7
язык (основной)	русский
формат	145х215
переплет	твердый
Страниц	272
Переплёт	твердый
Размеры	14,50 см × 21,80 см × 1,80 см
Формат	60x90/16
Тематика	Другие издания
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	272
Бумага	Офсетная
Вес	0.35кг
Издательство	Эксмо пресс

Отзывы (14)

iura.degoga — 4 Апреля 2022

4/5

Михаил Апостолов, намутил тут всего и обезьян подтянул и монахов. Нет что бы по настоящему ,-это нет. Написали бы -Ну желаю что бы все! И все понятно! А то мучаете сами себя.
Алина Юрьевна Довгаль — 17 Сентября 2019

5/5

Книга доктора восточной медицины, мастера медитации Педрама Шоджая. В своей книге Шоджай объясняет, как накопить время и энергию. Практика называется Стодневный гонг. Основанный на древней китайской традиции, гонг – это определённое количество времени, выделенное каждый день на решение конкретной задачи. То есть нужно выбрать подходящую практику (гонг), а лучше набор практик, и ежедневно её выполнять.
.
В книге описано сто гонгов, и автор рекомендует пройти её от начала до конца за сто дней, выполняя практики каждый день. Каждая практика посвящена определенной сфере жизни.
.
У меня не получилось растянуть гонги на сто дней, так как некоторые (читай – большинство) практик мне не подошли. О некоторых Я и так уже знала и старалась применять в своей жизни. А какие-то гонги были для меня удивительным открытием. Прочитав книгу, для себя Я выделила 11 основных практик, которых теперь пытаюсь придерживаться. После проведения такого курса, автор советует каждый день открывать наугад главу и отрабатывать соответствующий гонг. Каждый день Я вряд ли буду это делать, но периодически – скорее всего.
.
На обложке книги написано, что она предназначена для занятых людей, и Я, пожалуй, именно им её и ПОРЕКОМЕНДУЮ.