На грани возможного: Наука выживания; Альпина нон-фикшн, 2018

Интересный, немного неожиданный экскурс в то, как работает наше тело и какие перегрузки оно может переносить. Спойлер: не очень большие. Люди очень деликатные существа в контексте всего живого мира. Некоторые лягушки могут впадать в анабиоз на всю зиму, и никто до сих пор не может понять,как они это делают. А человек, кажется, в этом удивительном и суровом мире, словно тростинка, которая того и гляди переломится. Рекордные показатели скорости бега человека практически полностью исчерпаны, и не за горами наше последнее открытие: как быстро на самом деле может бегать человек. Да и в космос летать еще сложнее, чем я думала. Не знаю, что там сейчас переживают космические туристы после своей небольшой подготовки - кажется, что к такому полету надо быть готовым с рождения. Словом, здесь вы найдете довольно подробное описание того, как все части вашего тела реагируют на перегрев, давление, ускорение, замораживание, разрезание, испепеление...
Изначально я ждала, что это будет скорее пособие по выживанию - читала такие книги, вышедшие из-под перьев бывших морских котиков. Но если вам нужно именно руководство, то лучше обращаться к ним. В данной же книге биолог будет давать лишь легкие намеки на то, что нужно делать, чтобы выжить. Например, рассказывается, что тепло лучше удерживается между множественными слоями одежды, читай: одевайтесь в несколько свитеров вместо одного толстого. И так далее. Чтиво невероятно интересное, хотя, когда речь заходила о всяких белках, молекулах и гормонах, я, конечно терялась: здесь упаковано много специальной лексики. Если читать эти части по верхам, в целом усваивается. Я поняла, что мышца человеческая состоит из двух частей, и как они двигаются. Во многом еще помогают схематические картинки.
То, что в каждой главе, перед тем, как приступить к описанию воздействия очередной силы природы на человека, автор рассказывает собственную историю, очень импонирует. Я теперь тоже хочу попробовать горячие японские ванные, но боюсь, что тут же упаду в обморок. К чтению рекомендуется.

Я ожидала от книги сухих фактов, а в итоге оказалось, что это интересное повествование про исследование человеческих возможностей. У автора приятное чувство юмора, читается книга очень легко, даже при том, что объясняются довольно непростые вещи. Мне было интересно вспоминать и анализировать свой опыт в плавании или в других видах спорта, многое вдруг становилось понятно. В книге вообще многое можно взять на заметку, она не просто про экстремальные условия. Я очень советую к прочтению.