Скажи депрессии: НЕТ! (Курпатов Андрей Владимирович); Капитал, 2022
от 598 р. до 1975 р.
- Издатель: Капитал
- ISBN: 978-5-6040992-2-3
EAN: 9785604099223
- Книги: Психология личности
- ID:3121888
Где купить (3)
Цена от 598 р. до 1975 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1149 р. | 25.04.2023 |
| Magic-kniga | 1123 р. | 30.04.2021 |
| РЕСПУБЛИКА | 350 р. | 02.09.2022 |
| book24 | 1149 р. | 24.04.2023 |
Описание
Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить?
Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Курпатов Андрей Владимирович |
| Издатель | Капитал |
| Год издания | 2022 |
| Серия | Универсальные правила |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-5-6040992-2-3,978-5-9074-1217-0,978-5-907412-17-0 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 111x206мм |
| Вес | 0.30кг |
| Размеры | 210x110 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 256 |
| Издательство | Капитал |
| автор | Курпатов Андрей |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 256 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 148х210 |
| переплет | твердый |
Отзывы (18)
- Олеся Андреевна Сахацкая — 2 Мая 2023
Для себя я определила эту книгу как профилактическую, нежели лечебную, и обращусь к ней повторно, вероятно, за пару шагов до выхода из трудности или в период, когда "все хорошо". Почему? Потому что читая первые три главы, ты словно поднимаешься вверх, думаешь, вот-вот, сейчас уже будет кульминация с практической частью, но тут у меня случается обрыв. Как будто сначала все очень захватывало и ты готов был на подвиг, но в практической части чего-то не хватило, и ты упал. Наверно, хотелось бы разбавить последние главы историями из личной работы, побольше, чтобы было понятно, как все описанные техники срабатывают в реальности.
Пока что оцениваю нейтрально, но возможно, повторюсь, это книга не для кризисных случаев, не для тех, кто ушел в депрессию и хочет выбраться, а для тех, кто этого опасается или хочет лучше понять, что происходит с человеком после стресса.
Читается легко, текст без сложных формулировок. Спасибо) - Ольга Николаевна Шеко — 1 Мая 2023
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая книга лучшая по вашему мнению?
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Капитал"
Книги: Популярная психология
Категория 478 р. - 717 р.