Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович); Капитал, 2020

от 239 р. до 1598 р.

  • Издатель: Капитал
  • ISBN: 978-5-6043608-1-1
  • EAN: 9785604360811

  • Книги: Основы психологии
  • ID:5610273
Где купить

Где купить (8)

Цена от 239 р. до 1598 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
968 р.
1888 р. -49% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
426 р.
654 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

11.06.2024
701 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

12.06.2024
844 р.
919 р. -8% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
844 р.
919 р. -8% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
239 р.
299 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

16.06.2024
1598 р.
2444 р. -35% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
552 р.
1888 р. -71%

16.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Буквоед
599 р.
Magic-kniga
1203 р.
14.12.2022
РЕСПУБЛИКА
330 р.
20.02.2023

Описание

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон - это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности. Каковы причины бессонницы? Каковы механизмы её возникновения? Каким образом можно улучшить свой сон? На эти и многие другие вопросы о бессоннице и хорошем сне отвечает Андрей Курпатов. Ранее книга выходила под названием "Средство от бессонницы. Практическое пособие" и "10 рецептов хорошего сна". 8-е издание.Пять причин купить1Узнаете все про сон и про его настоящую ценность в жизни человека.2Поймете, как появляется бессонница и как от нее избавиться.3Получите конкретные техники по улучшению сна — от дыхания до самомассажа.4Узнаете всю правду о медикаментозном лечении бессонницы и в каких случаях это оправданно.5Глава «ответы на вопросы читателей», поможет понять как действовать в ситуациях, которые случались с каждым.

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №1

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №2

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №3

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №4

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №5

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №6

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №7

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №8

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №9

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №10

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №11

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №12

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №13

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №14

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №15

Рецепты хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович) - фото №16

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
СерияУниверсальные правила
РазделПсихотерапия
ISBN978-5-6043608-1-1
Возрастное ограничение16+
Год издания2020
Количество страниц288
Формат210x110
Вес280
ПереплетТвердый переплёт
ИздательКапитал
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
Жанрпсихология
ИздательствоКапитал
Тип обложкитвердая
Размеры84x90/32
Язык изданияРусский
Обложкатвердый переплёт
авторКурпатов Андрей
год выпуска2020
количество страниц книги288
язык (основной) русский
переплет твердый


Отзывы (12)


  • 5/5

    Книга супер. Больше не боюсь Бессонницы. Много Информации и полезных Советов. Спасибо большое, могу только порекомендовать прочитать эту книгу.

  • 5/5

    Эта книга с небес. Я начила ее читать и сразу же заснула. Читается так легко и приятно. Обажаю ее и всем советую!!!!!
    Берите! Берите и не бойтесь, после ее чтения вы обретёте мужество перед бессонницей

Все отзывы (12)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Капитал"

Категория 191 р. - 286 р.

Книги: Популярная психология

Категория 191 р. - 286 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms