Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
от 183 р. до 528 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-102542-7
EAN: 9785041025427
- Книги: Эзотерические знания
- ID:3634447
Где купить (7)
Цена от 183 р. до 528 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 624 р. | 09.01.2024 |
| Magic-kniga | 333 р. | 30.04.2021 |
Описание
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кабат-Зинн Д. |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Городской монах |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Кабат-Зинн Джон |
| Формат | 140x200мм |
| Издательство | Эксмо пресс |
| Количество страниц | 256 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.23кг |
| Жанр | эзотерические знания; психология |
| Переводчик | Кудрявцева Татьяна Алексеевна |
| Раздел | Эзотерические знания |
| ISBN | 978-5-04-102542-7 |
| Бумага | Офсетная |
| К-во страниц книги | 256 |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Кабат-Зинн Д. |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 256 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | мягкий |
Отзывы (21)
- Мария — 1 Сентября 2023
Книгу прочитала после просмотра видеолекций автора и очень люблю его за лёгкую и интересную манеру изложения. Книга правда не такая интересная, как слушать его самого.
Мне нравится, как он преподносит медитацию. Не как что-то изнурительное, когда нужно часами сидеть в одной позе, а как повседневное средство достижения спокойствия. То есть по сути любое повседневное действие можно превратить в медитативный процесс. Для этого не нужно кардинально менять свою жизнь, уходить жить в пещеру. Можно заниматься медитацией, выполняя привычные нам дела - Орлова Юлия — 17 Января 2023
Легкая к прочтению и пониманию книга.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 146 р. - 219 р.
Книги: Популярная психология
Категория 146 р. - 219 р.