Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями; Альпина Паблишер, 2020
от 690 р. до 3356 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 9785961427967
EAN: 9785961427967
- Книги: Психология личности
- ID:3939123
Где купить (3)
Цена от 690 р. до 3356 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 708 р. | 14.02.2024 |
| book24 | 708 р. | 14.02.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 590 р. | 02.09.2021 |
| Альпина Паблишер | 690 р. | 27.06.2023 |
| Читай-город | 708 р. | 13.02.2024 |
Описание
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Тип издания | Твердый переплет |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-2796-7 |
| Количество страниц | 532 |
| Год выпуска | 2022 |
| Формат | 60x90/16 |
| Размер | 146x216x34 |
| Вес | 740 г. |
| Автор(ы) | Дэйл Клэр, Патрисия Пейтон |
| Переплет | Твердый переплет |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2020 |
| Кол-во страниц | 532 |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (1)
- Мария Дмитриевна Абрамова — 6 Октября 2021
Объёмный труд, прочтение которого позволяет гораздо более осознанно подходить к реакции своего тела в самых различных ситуациях. Сила, устойчивость, выносливость, пластичность - эти способности тела можно развивать, чтобы добиваться успехов в работе, взаимодействии с другими людьми, чтобы добиться улучшения самоощущения и эффективности - такова главная идея книги. Перечисленные свойства тела неразрывно связаны с психологическими реакциями человека - эта связь осуществляется через гормоны. На страницах книги много дельных советов, приведены комплексы соответствующих упражнений, правила поведения и здорового питания. Наверное, невозможно выполнить все рекомендации книги, их очень много, но каждый читатель возьмёт что-то для себя. И, главное, начнёт осознанно относиться к тем явлениям, которые до того шли на автомате.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 552 р. - 828 р.
Книги: Популярная психология
Категория 552 р. - 828 р.