Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым; Издательство "Эксмо" ООО, 2019

Издатель: Издательство "Эксмо" ООО
ISBN: 978-5-699-90698-7
Книги: Эксклюзивные блокноты
ID:4022431

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (13) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (13)

Где купить

Последняя известная цена от 199 р. до 657 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	657 р.	03.09.2023
ЛитРес	199 р.
book24	472 р.	11.11.2022

Описание

Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя, и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник - для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства - радость, страх, печаль, восторг или гнев - и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и счастливее! Рисуй, пиши, создавай коллажи - и управляй своими эмоциями посредством искусства.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Льенас Анна
Издатель	Издательство "Эксмо" ООО
Год издания	2019
Кол-во страниц	256
Серия	Блокноты позитивных изменений

Отзывы (13)

Гойколова Карина — 28 Сентября 2022

1/5

Дневником эмоций назвать сложно. Для тех у кого проблемы с распознаваниями эмоций и их проживанием, вообще, вряд ли подойдет. Этот, так называемый, дневник больше для арт терапии. Мне с эмоциями разобраться абсолютно не помог. Не советую к покупке.
Ламентова Анна — 6 Февраля 2022

5/5

Мне кажется, что многие из нас не умеют справляться с эмоциями. Например, когда мы грустим, то грусти накрывает нас волной, не хочется ничего делать, да и не понятно, как можно помочь себе в моменте.
Дневник эмоций - прекрасный инструмент для того, чтобы распознать эмоцию и «поработать» с ней, выплеснув на бумагу.
Это тот тип книги, к которой ты обращаешься в определенный момент. То есть ждать, что прочитаешь/проработаешь ее за один раз не стоит.
Некоторые упражнения мне не понравились, поэтому я их пропускаю - мне показались они не помогающими.
В целом - прекрасная книга самопомощи, круто напечатанная, что даже жаль писать в ней