Сравнить цены на книгу: Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым; Издательство "Эксмо" ООО, 2019
- Издатель: Издательство "Эксмо" ООО
- ISBN: 978-5-699-90698-7
- Книги: Эксклюзивные блокноты
- ID:4022431
Где купить
Последняя известная цена от 199 р. до 657 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 657 р. | 03.09.2023 |
| ЛитРес | 199 р. | |
| book24 | 472 р. | 11.11.2022 |
Описание
Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя, и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник - для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства - радость, страх, печаль, восторг или гнев - и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и счастливее! Рисуй, пиши, создавай коллажи - и управляй своими эмоциями посредством искусства.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Льенас Анна |
| Издатель | Издательство "Эксмо" ООО |
| Год издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Блокноты позитивных изменений |
Отзывы (14)
- Гойколова Карина — 28 Сентября 2022
Дневником эмоций назвать сложно. Для тех у кого проблемы с распознаваниями эмоций и их проживанием, вообще, вряд ли подойдет. Этот, так называемый, дневник больше для арт терапии. Мне с эмоциями разобраться абсолютно не помог. Не советую к покупке.
- Ламентова Анна — 6 Февраля 2022
Мне кажется, что многие из нас не умеют справляться с эмоциями. Например, когда мы грустим, то грусти накрывает нас волной, не хочется ничего делать, да и не понятно, как можно помочь себе в моменте.
Дневник эмоций - прекрасный инструмент для того, чтобы распознать эмоцию и «поработать» с ней, выплеснув на бумагу.
Это тот тип книги, к которой ты обращаешься в определенный момент. То есть ждать, что прочитаешь/проработаешь ее за один раз не стоит.
Некоторые упражнения мне не понравились, поэтому я их пропускаю - мне показались они не помогающими.
В целом - прекрасная книга самопомощи, круто напечатанная, что даже жаль писать в ней
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Популярная психология
Категория 159 р. - 238 р.