Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню; Бомбора, 2019

от 255 р. до 428 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-103988-2
EAN: 9785041039882
Книги: Управление стрессом
ID:4062055

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (11)

Где купить (2)

Цена от 255 р. до 428 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	428 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.06.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	255 р. Электронная книга Кэшбэк до 14%	Наличие уточняйте 27.03.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	439 р.	24.10.2023
Буквоед	272 р.	12.07.2023
book24	317 р.	12.07.2023
РЕСПУБЛИКА	230 р.	14.10.2021

Описание

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бона Леа Шваб
Издатель	Бомбора
Год издания	2019
Серия	Практическая психотерапия
ISBN	978-5-04-103988-2
Раздел	Психология личности
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	128
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Формат	144x206мм
Вес	0.24кг

Отзывы (11)

Daria Soboleva — 17 Сентября 2021

4/5

пересказ коротко: учитесь останавливаться и сдвигать фокус на хорошие моменты в жизни, не обесценивайте себя и принимайте, что прошлого не изменить.
прочитала за 10 минут. Покупать не стоит, но бесплатно пролистать пойдет
karamel — 16 Сентября 2021

3/5

Много советов и упражнений, но многие из них мне показались непонятными. Есть более простые методы избавления от дестструктивных мыслей. Попробую вернуться к этой книге еще раз, но чуть позже.