Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569); Весь, 2020

от 79 р. до 1041 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-3569-6
  • EAN: 9785957335696

  • Книги: Психология общения
  • ID:4847823
Где купить

Где купить (8)

Цена от 79 р. до 1041 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
648 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

17.06.2024
919 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
543 р.
834 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

17.06.2024
893 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

17.06.2024
919 р.
Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
919 р.
Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
79 р.
99 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

17.06.2024
1041 р.
1593 р. -35% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

14.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Magic-kniga
525 р.
14.12.2022

Описание

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие отношения, обрести здоровье, приобрести имущество. Но на самом деле все это не является нашей основной целью. Если подумать, то это всего лишь средства для достижения главного - ощущения счастья, полного, абсолютного и всеобъемлющего.

Прочтя эту книгу, вы узнаете, что на самом деле ощущение счастья не зависит от внешних обстоятельств и достижений. Счастье - это особое внутреннее состояние, которое можно научиться включать - так же, как вы включаете свет в своей комнате.

В этой книге вы найдете более 20 простых и эффективных техник, которые помогут вам научиться регулировать свое настроение, чтобы каждый день чувствовать себя по-настоящему счастливым. Вы освоите практики расслабления, научитесь преодолевать подсознательные негативные программы и создавать счастливые намерения. Итогом станет чувство уникального счастья, которое принесет гармонию и душевный покой во все ваши занятия.

О чем книга

Это книга-тренинг по развитию счастливого восприятия и мышления. Ее главная идея в том, что счастье каждого из нас - это неповторимо окрашенная мозаика ощущений. Счастье дано нам по праву рождения, мы просто не умеем его активировать. Сознание заставляет нас чувствовать тревогу и нехватку, а мы ведемся на его хитрые уловки.

Обычно мы пытаемся достичь счастья с помощью напряжения и тяжелого труда, но в итоге лишь устаем и разочаровываемся. Автор уверена, что есть и другой путь - через тело и его уникальные ощущения. С помощью простых телесных практик и дыхательных упражнений вы научитесь управлять своим внутренним состоянием, чтобы сохранять чувство благополучия и радости среди любых житейских испытаний.

Почему книгу стоит прочитать

В состоянии несчастья человек чувствует тревогу и одиночество, становится злым и жестоким по отношению к себе и другим людям. Виктория Ведо считает, что никакое количество усилий не приведет к успеху, если мы несчастны. Только то, что мы делаем из состояния наполненности своим счастьем и желания поделиться им с другими людьми, становится по-настоящему созидательным.

Прочитав эту книгу, вы поймете, как сделать счастье своим повседневным состоянием и создать прочную основу для творчества, саморазвития и гармоничных отношений с окружающим миром. В книге представлено семь практических шагов, которые помогут наполняться счастьем в любой момент, когда вы этого пожелаете.

Для кого эта книга

Книга адресована тем, кто:

- Разочаровался в стандартных подходах к достижению счастья и ищет свой индивидуальный путь;

- Хочет научиться работать с телесными ощущениями и внутренними состояниями;

- Стремится испытывать меньше стресса, усталости и мысленного перенапряжения;

- Желает сделать счастье своим повседневным состоянием и получать радость от каждого дня.

Она также пригодится тем, кто занимается телесно-ориентированными практиками, коучингом и психологическим консультированием.

Почему решили издать

Книга отличается от большинства произведений на тему счастья ясностью и практическим подходом. Виктория Ведо адаптировала техники восточных духовных традиций к российским реалиям и превратила их в простые и действенные упражнения, которые доступны каждому. Счастье уже здесь - нам нужно только научиться его видеть и чувствовать.

Информация об авторе

Виктория Ведо - преподаватель, автор образовательных программ, помогающий практик. Мастер классической рэйки (системы естественного исцеления Микао Усуи). Пятнадцать лет занимается восточными духовными практиками (йога, тай-чи, цигун). Разработала свою систему дыхательных упражнений и простых медитативных техник, которые помогли справиться с врожденным заболеванием сосудов, победить опухоль и родить здорового ребенка (авторская методика раскрытия личных ресурсов "Selfi-психология").

Соавтор и ведущая курса-трансформации для женщин "Быть собой". Эксперт по самораскрытию и энергетическим практикам, которые помогают обрести уверенность в себе, развить интуицию, самостоятельно справляться со стрессами, депрессиями, подавленными состояниями и находить выход из сложных жизненных ситуаций.

Автор статей в популярных интернет-изданиях об осознанном образе жизни, эффективных способах преодоления стресса, психологии денег и гармоничной организации жизненного пространства.

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №1

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №2

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №3

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №4

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательВесь
Год издания2020
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц144
РазделЭзотерические знания
ISBN978-5-9573-3569-6
Количество страниц144
Формат60x90/16
Вес262
Тип обложкитвердая
Жанрсила воли и мотивация
Тип изданияподарочное
Возрастное ограничение16+
Оформление обложкиляссе; частичная лакировка
ИздательствоВесь
Количество книг1
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
АвторВедо Виктория
авторВедо Виктория
год выпуска2020
количество страниц книги144
язык (основной) русский
формат 150х230
переплет твердый


Отзывы (5)


  • 5/5

    Книга помогает создать свой рецепт счастья, попробовать разные практики для улучшения психологического состояния. Мне понравилась, несмотря на то, что я не сторонник магического и позитивного мышления, думаю, она будет полезной для медитаций.

  • 5/5

    В книге говорится не только о важности личного счастья, но и о том, что каждый человек имеет право быть счастливым, приводятся практические методики и упражнения для саморегуляции и обретения внутренней гармонии. Мне понравилось, рекомендую.

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Категория 63 р. - 94 р.

Книги: Популярная психология

Категория 63 р. - 94 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms